關於彈吉他前的暖身??

sherman95517

最近看了不少文章都有寫說
$ P0 Q1 ^! S  _  \0 |3 g. S+ |小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站彈吉他前可以做些暖身(拉筋、按摩)小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館; E, s3 q# {8 a. K: e
彈完之後也可以稍微按摩一下gita.idv.tw4 C. V2 y' @# C
這樣會比較好彈，也可以減輕對手指的傷害
' ]/ q& C, r1 G8 p1 [* b  h/ l【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】可是都沒有比較詳細的講解啊! o) K& J1 f$ ^/ R+ `8 A

8 _) u* \) t) `8 z9 Xgita.idv.tw現在只知道彈一前可以讓手泡泡熱水，讓手暖起來
: U/ W& s7 _& n8 |. O, d! L5 w小新的吉他館
2 z0 a; b# P; @9 {5 w2 _& e$ |小新的吉他館有人可以教我一些方法嗎??

哥哥我好帥

是的要做暖身喔~~
/ i( V" N4 m. H5 f- }5 `. J小新的吉他館因為不做暖身的話身體和手會不靈活~~
2 c/ R$ }# G5 E0 ~7 j0 {小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站所以在練習時在表演時(重要)一定要暖身!!gita.idv.tw, P7 T) v( s* N. p( B8 T& i* \' \( c
單然每個人的暖身不一定相同

power6659

我談吉他前 都會 熱手【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】! U. v' Z7 T4 E
看個人

lainness90

我覺得格子爬一爬就好了.....
% Q/ t0 _! C. {. ]9 \gita.idv.tw不然就讓手指撐開....用琴潁去作.....9 ]! X! H6 d! g) |
在來我個人覺得不要去泡熱水....【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】+ Q5 q( e8 l7 T( O7 \$ B  u
因為還要等他乾了才可以彈.....不然手上的那個繭都會變軟
3 B# _) m: L+ u/ z/ e不太好彈......

sherman95517

所以大家都只有用熱水(毛巾)熱手嗎??小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站) L- J( n1 F8 y8 w3 q
我是還會加上用手指夾大腿小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館" m6 `! Q" F% O0 [( _3 J( @* E
還有用力把手指的前兩關節彎緊(ㄇ字型的樣子)
, t; z4 M& s; `, |% n* Q. @小新的吉他館這兩個OAO
( C1 \2 S3 J1 r$ F' C% i小新的吉他館彈完之後...我就不知道怎麼按摩了...|||
2 e: L1 F# R! K: rgita.idv.tw小新的吉他館6 d; `: \  b3 k( @3 K
不知道還有沒有什麼其他的拉筋跟按摩的方法哩~~

dark781120

我彈吉他前都慧先折手耶  
% b2 r3 O& ^( l, g( Y6 s2 Xgita.idv.tw喀喀喀的聲音出來後感覺比較好彈gita.idv.tw4 ^% k8 k3 \8 A- Y7 I/ s" C
然後在爬格子 速度再慢慢加快

噗噗ROCK

基本上就爬爬格子吧" m) ^8 ?+ M" i# E3 g0 Z
跑跑音階拉gita.idv.tw; X; M( N0 s: s& g1 Q% v
其實這不用太在意欸我覺得

88272451

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看看這個影片吧........
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2 L0 S' S8 d, e4 u7 m! x做的是拉筋 還有放鬆肌肉的動作小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館$ c2 c1 ~1 ^- |4 c  c* i
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在你要準備進行一連串虐待手的運動前gita.idv.tw- `* S; ~& ]. v' ^& f

" i7 l+ r' Z( P9 s* {小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站這種暖身格外重要
  l, f+ {. O, p( h7 I+ Y5 r' |gita.idv.tw
: t6 K& B7 M; }2 D) s0 B1 }小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站每天再練琴前都先做做這種暖手的話  除了再練琴時你的手指會更靈活外【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】4 G* z0 j2 l! `6 k: y

& J4 W, _' S6 o: y  d1 g2 {0 \【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】更能有效的讓你的手不容易受傷(要是直接就帶著一雙僵硬的手去彈一些高伸展的樂句 你的手一定會受不了=''=)
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1 C8 I2 T2 n- K- H小新的吉他館就向運動前的暖身動作一樣...... ...# x+ j  _0 @5 n; L" S+ }# I

+ U8 _- l9 ~7 a! i9 Y5 d2 k  n小新的吉他館; Y; ?0 F6 [" W" R" o
......唉   太久沒貼影片了  都忘了怎麼貼了

XSEA

全身性的暖身小新的吉他館  Z1 i: u* P5 K
當你上台搖的很厲害時0 j$ }# w  a6 O4 l* E. t! a" L8 k
下臺就知道~~啥是運動傷害了
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