關於彈吉他前的暖身??

sherman95517

最近看了不少文章都有寫說
6 o8 |2 V) j5 r: R# c2 i) }$ c小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站彈吉他前可以做些暖身(拉筋、按摩)小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館9 B8 K: e, c; _2 L2 z. E3 X0 B
彈完之後也可以稍微按摩一下
; [: u8 D% ]$ m1 \' U小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館這樣會比較好彈，也可以減輕對手指的傷害9 S1 }7 d, c/ Z. Q
可是都沒有比較詳細的講解啊
: {3 p; |1 n; @" o2 r小新的吉他館2 T! H$ T0 n( N# d9 H
現在只知道彈一前可以讓手泡泡熱水，讓手暖起來
& C4 _! b8 T- m0 F& J4 R小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館gita.idv.tw  h; L- d# j5 ?' ]5 J1 k
有人可以教我一些方法嗎??

哥哥我好帥

是的要做暖身喔~~小新的吉他館) a5 {4 G1 F2 m. I$ Q5 |. M
因為不做暖身的話身體和手會不靈活~~小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站$ P6 F2 @1 `2 X. Y8 g( X  Y# D3 C5 q
所以在練習時在表演時(重要)一定要暖身!!
5 A/ R0 g/ E+ U$ Y- q/ _3 h小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館單然每個人的暖身不一定相同

power6659

我談吉他前 都會 熱手( q8 O: H$ A% ]. B
看個人

lainness90

我覺得格子爬一爬就好了.....
! Z2 \1 g) F/ r2 }0 k1 }小新的吉他館不然就讓手指撐開....用琴潁去作.....
- N' |& s4 V! k) e5 @' h8 ^小新的吉他館在來我個人覺得不要去泡熱水....
! N7 C) A$ D7 igita.idv.tw因為還要等他乾了才可以彈.....不然手上的那個繭都會變軟
0 P* L9 u; W$ n5 V! @【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】不太好彈......

sherman95517

所以大家都只有用熱水(毛巾)熱手嗎??3 Z# H  C# M9 b$ W" ^' O; R
我是還會加上用手指夾大腿
( Y: k6 z7 [4 s5 w小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站還有用力把手指的前兩關節彎緊(ㄇ字型的樣子)小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站$ t2 h: N  U2 ]
這兩個OAO* l) p. x  |/ Q
彈完之後...我就不知道怎麼按摩了...|||
0 C% g+ W3 p; C$ S- S: y8 R小新的吉他館$ p3 D, P: l# a: w3 R; v# U7 H9 n
不知道還有沒有什麼其他的拉筋跟按摩的方法哩~~

dark781120

我彈吉他前都慧先折手耶  
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: T; t% @  a% ?6 {' K! C( ?' e【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】然後在爬格子 速度再慢慢加快

噗噗ROCK

基本上就爬爬格子吧
" x# z3 U. z) U8 w  t. W2 E6 Dgita.idv.tw跑跑音階拉
; A; ]* l0 V' C- D2 l5 a" d【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】其實這不用太在意欸我覺得

88272451

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這個練琴前的暖指很重要gita.idv.tw% ?) b; \; i3 ^1 ]
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做的是拉筋 還有放鬆肌肉的動作【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】& z9 d( g, d2 Y( }, q
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在你要準備進行一連串虐待手的運動前
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+ ^* y8 {6 `* t) Ugita.idv.tw這種暖身格外重要
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每天再練琴前都先做做這種暖手的話  除了再練琴時你的手指會更靈活外gita.idv.tw  b. O9 c  S0 Y

- g% n1 D) K- Y1 j; K+ |# M  C) H. t% `小新的吉他館更能有效的讓你的手不容易受傷(要是直接就帶著一雙僵硬的手去彈一些高伸展的樂句 你的手一定會受不了=''=)【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】; l' T( l9 [# v; Q7 K% Z+ ]: w

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......唉   太久沒貼影片了  都忘了怎麼貼了

XSEA

全身性的暖身
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下臺就知道~~啥是運動傷害了
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閃道腰!~~~~