練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
+ V/ E/ w4 |+ f) Uskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

  {& W4 A5 L5 B# ~. F6 I- |
& a: T+ U  _- ^2 p$ m1 P6 Z  @1 i0 v" E7 e* P
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  1 B1 J- M0 T) H# L9 Q) {
    持續固定頻率練習就會改善
2 E" h9 d# G* J9 v, F1 ?    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
  A# M6 v( J: F" T& p( {* F    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
: V) I6 L& u  Z! e你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
& |2 ]& h/ ~- H或是太常用大姆指去壓第六弦2 x' a6 f6 J8 i4 u0 q
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛9 D- ?4 ?3 f7 {  ~  f
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
+ }6 w9 Y: y9 v' n. |) H7 \再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?$ X' s9 F8 K& f0 l0 s
基本上不是封閉和弦的話
7 V* `& q: H* @' U1 \0 A, J% n部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
1 h# J) a' `: E7 Z% I可以用手掌的部分抵著彈6 l. l1 U% `/ W+ a( f2 _; \% H2 ?2 q
像是要握住吉他一樣的姿勢
0 O+ k/ i; j5 M% y# [1 S! [3 E  b例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
+ ^! g2 a' F& @6 N3 P. |2 ?: F0 f
5 u2 X2 D6 ]! O$ B! W我曾經也有過類似的問題( M# R2 ^- ]  T! T
改了和弦按的姿勢就好很多
4 c) ]# X1 h4 s) n
7 O; s5 p  y; s只是遇到全曲一路封閉到底的歌時5 V5 r" ~  f7 f2 l4 m6 I
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
9 q+ f- E# d1 l3 I" Z( K# f% Y8 k好奇怪的位置9 S: a  m6 N; F% Z
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛: H9 S  |  ]0 r4 I' |5 J9 c" L2 n
不放心還是尋求老師幫忙看