練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤3 V2 l, y3 o- m9 W# ]
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

6 w: x+ |& A; \/ p# `% _5 ]! l0 e& m# w. t9 X+ x1 _
  Q* D' ^9 R/ t
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
8 k, _  U! e* j- J  Q    持續固定頻率練習就會改善1 H3 V+ R; h% i* Y/ L( }& }; a: M
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
( C' B) \- r2 d" B    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的: E# u* D- u7 ?' W
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力# M' Z$ T2 D. s2 U; g" U# h
或是太常用大姆指去壓第六弦
) }% D( a, l7 h$ b4 H* s: Z! V肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛5 i3 E5 r0 Y; w# N3 a! G  ]
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下6 L6 k4 h, D, H+ D) u/ R+ w) }# o$ w$ E
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?$ O7 ]* t4 }2 P2 Y1 t7 r! e
基本上不是封閉和弦的話
, N' b! M  n4 W$ W6 V+ x# {/ H/ n: B部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的* I! r  j/ U5 l- d1 @+ q  W# v
可以用手掌的部分抵著彈
$ u' U, o5 L) \- n7 Y像是要握住吉他一樣的姿勢9 B) ^1 n0 r5 j# ~% ^
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
# Z/ d# N* j: u! I! R7 t
/ \, Y  b% n5 z1 R) k我曾經也有過類似的問題* D+ l7 I5 o8 G' g& W' L
改了和弦按的姿勢就好很多
0 ^5 ], E' K* G( I- Y9 P0 r
6 g' n" O' j1 L8 H+ ?  L只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
# F: I. F* X, F  U6 S0 `6 N) O大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
7 {: O7 z1 }1 L好奇怪的位置  L! v2 s0 s: {: s1 Q! D$ ?% Q
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛2 Z, u$ X- z2 \7 i& j
不放心還是尋求老師幫忙看