練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤, c0 x# X6 q* a+ A% C" W
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

9 E4 o/ g9 i- T* d

8 _9 d! `6 j4 P  X4 ~/ v& F4 @: q- }& f7 ?& L
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  9 \% f: d, j6 e
    持續固定頻率練習就會改善/ x( s1 ?( b/ B% K
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養' W: p+ t. O8 `4 x
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
  e' {7 i5 }7 N' B) {: a你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
8 ]2 ?$ r$ H4 J: V  x" Q4 O$ T& l或是太常用大姆指去壓第六弦
- ?6 R7 l' Z7 b) y/ ]$ {# \肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛; K. i, Z; ?8 `5 Z
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
9 r& E# {  P% m8 y再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?2 J$ M/ x/ U  G/ d1 ~4 P, a
基本上不是封閉和弦的話
2 ?8 S* U; h, @部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的3 z4 |0 a$ {+ z- u+ A# p
可以用手掌的部分抵著彈' _  A' R  t2 W! A' d9 X
像是要握住吉他一樣的姿勢
; f1 m" V0 |/ P+ ]例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)8 Z- V: h9 n( c; Q% \& K

% L8 `' \2 Q( w7 l5 |2 [) ]' p我曾經也有過類似的問題
  N4 ~& W( P2 J改了和弦按的姿勢就好很多; ~+ F* s0 a; s( I, T2 @7 Y$ e

% F4 M% V1 b$ s7 _只是遇到全曲一路封閉到底的歌時( y/ o" X/ w" O2 c" l$ }
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......$ ]3 m, d% Z" t) p
好奇怪的位置
; @% r( Y/ d5 w1 K8 {$ P! _+ l姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛1 c! D5 K1 X  T# E* y" B$ J$ i
不放心還是尋求老師幫忙看