練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤5 {0 E# P1 p& r
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

! j9 N' I9 `+ A$ T) S0 y
/ N4 X$ o3 [4 d. y/ t

: y1 @6 {5 q* S; Z3 F8 h# j    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  , |+ ]2 ~8 i2 a/ F$ y
    持續固定頻率練習就會改善9 ]  H( b/ [% s: g( b- \
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養, y0 P- s! m. [1 ?7 r( b
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的' a8 X/ m& i! Q8 n
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
  [/ g" h3 d" C; ~或是太常用大姆指去壓第六弦' A; u* ~$ {( `  q
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
, \2 \- |# R& `如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下5 s/ V4 u2 T' k. E0 f
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?! X$ s/ p0 m- A2 \, j" e2 f' ?2 R
基本上不是封閉和弦的話
% m- v( a& y* {6 M" ]6 V1 x) ], V部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的/ ~9 d5 i% E, `/ A# l) x/ H5 }
可以用手掌的部分抵著彈
% l9 x5 K9 l# h像是要握住吉他一樣的姿勢! W; P+ H0 B; L+ K0 t5 E
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
/ L( p5 m+ T& \2 k* s8 P, n  h: G6 K& U+ b: _# B3 K$ y
我曾經也有過類似的問題1 t" f( D* L8 u8 y
改了和弦按的姿勢就好很多
6 e# y( B5 N! ^: v4 ?" t% [# O; \; ?
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時$ _, H" b, t" ]& n4 h) M
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......4 w0 _" k" V" }2 W
好奇怪的位置
9 i7 q9 r) H6 q9 p, U姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
  E1 |% ?! r3 {- D1 P0 v6 F不放心還是尋求老師幫忙看