練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤& \  d3 o* y& p6 o! \$ Q5 {! x* H
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

( l' Y8 X) W6 {# H( k2 y2 p! V1 K- o6 q# n

9 T8 a( A2 H/ O    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  & W, A8 f, I  B, E9 O+ v- t% h
    持續固定頻率練習就會改善: J+ ?' A$ R- v5 u. k/ X( S  o
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
4 F( w4 `( _  }2 d    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
. Y: Q. z) ]* j" \6 A: T5 ^你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
( w5 P# K4 z( s4 T* x2 y或是太常用大姆指去壓第六弦4 q7 b, ~# V0 v. |
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛. O" e/ R% Y( I' a% D3 c
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
1 s8 f# w. i! _% y再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
4 C9 ~$ `" p6 ?$ _8 y1 X& c" S; ^. m基本上不是封閉和弦的話; b# S9 P$ t3 y) r9 D  O$ K! t
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
2 c7 a$ b4 c5 }7 i4 K2 E" i, y可以用手掌的部分抵著彈2 Q6 |* V% G$ \
像是要握住吉他一樣的姿勢- h& K. M: z, @8 ^# L
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
* M9 t: q. I% {
! J; J" M6 F+ F, `我曾經也有過類似的問題
7 M; @" X" Z' b* ?6 n+ i改了和弦按的姿勢就好很多" w/ Y" N* y" z2 J8 }

. t$ j4 i& g. n' ?# j" J只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
, I& }  w& x" Q* g! U) w+ @大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
; C( a' D" [" K4 G# R好奇怪的位置( r# p5 h  q) V2 Y
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
& ]& I4 A- ~7 z9 k+ ~不放心還是尋求老師幫忙看