練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤$ \  n- D% O/ G7 t5 i% ?
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

( Z7 [* ^$ B/ l2 C7 n& x
9 W) J! e2 Y5 V3 n+ I( o6 B
  [" L2 R2 @% ~9 y    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  - @) r- |% f8 C, O
    持續固定頻率練習就會改善. b: K2 k8 {6 d" s/ b3 n9 F5 R
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
- n' F3 \* p# M: q4 y    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
) |5 R6 Y4 W9 ?+ ^5 ^& D1 u" H你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力: a# e+ {" u) I4 Q0 |) R/ L
或是太常用大姆指去壓第六弦! Y9 o- t% L9 H4 W- w( m  {0 n
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
. H8 ?6 [2 [  J$ ~* A  P! p, ?9 T; {如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下# ]2 K7 j! U: {/ A
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?3 `  w* l" Q& [0 ^
基本上不是封閉和弦的話
! A6 z  Y2 K- J* k) B- ?部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
9 ^' J9 p2 v! B5 O5 Y( j可以用手掌的部分抵著彈
* o, J# C" c4 x* H/ Z0 h6 V像是要握住吉他一樣的姿勢0 T# B+ g: `' k( S
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
7 ^5 N' t* e& X0 D6 {/ [
2 L+ D8 y! p; z  B! t3 W% `我曾經也有過類似的問題
) Q2 |9 ^; \& e改了和弦按的姿勢就好很多
7 p" R7 n4 J' `; D' r
% y" Y  O& `8 E: m- n  k只是遇到全曲一路封閉到底的歌時$ {$ S% }* J8 r$ r4 K9 ^5 |+ v  l
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
6 Z: G: N' j1 B# {- F+ ?" i' Q好奇怪的位置
) I% o9 L% g! m/ R: j# G) U- o姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
% b$ C, D5 u1 \不放心還是尋求老師幫忙看