練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤: \! Y2 r7 H- _7 z6 \- R
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

/ \$ |% `+ `2 g$ n2 C: U) d: x
# Q! b2 `: Y) y2 s$ t9 M' }7 q

/ F* y9 V' q5 K& f( R! ^9 {. l* o4 x    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  , c( J! n) o8 |: n$ j
    持續固定頻率練習就會改善
- F- @1 b* y5 i" A0 |+ N! j! Y) @6 E    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
# M& z7 z0 |' r2 z    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的& Y! X  d( E! {, }% `! E2 R
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
4 o1 n' [- E9 Y或是太常用大姆指去壓第六弦
) K; N) E2 ]/ z. l肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛7 f# J8 w& C# Y, m" u
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
1 W" V5 J2 c9 X& S( b' n$ K. u再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
2 n; {% L7 A' Y! f8 }基本上不是封閉和弦的話
1 a4 C9 o. N" N  b# @/ ^部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
0 m1 Q! |& T% U3 v可以用手掌的部分抵著彈. g& B. v2 X$ q/ l
像是要握住吉他一樣的姿勢
4 _: K' m9 V& G& }例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)5 \7 W: h% O% L

. E5 p% V5 s0 @- u0 u% c* ^# Z# w我曾經也有過類似的問題$ l% Q9 M- s, t/ d
改了和弦按的姿勢就好很多: P+ h5 E  p; `3 E9 t

3 S- N' i$ Q# O/ i7 B只是遇到全曲一路封閉到底的歌時0 _+ B2 Z0 M2 U: p5 d
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
% w9 e4 `$ F+ u  b好奇怪的位置
# z$ X) k- Q* O3 z# g7 R, ]姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛0 o- K- O+ I, p; a
不放心還是尋求老師幫忙看