練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤& O3 O& E+ r7 L9 k6 n! _) H) y
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

; p& l9 L: ]8 `% p5 O# \; j, Q% p$ S4 }& c0 W* S

1 u( D5 L8 p& I% J7 T    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
$ Z- e4 R0 e2 \2 W7 U4 j/ V    持續固定頻率練習就會改善+ ^2 n7 `. \3 [6 ^" G
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
5 X$ u* [* a  D. P9 L    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
% c( {( I% }2 S  e9 L' @5 R9 l/ p你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力& t4 ~0 E" G9 V2 N4 O- Q
或是太常用大姆指去壓第六弦7 M6 N, E9 t- W/ S/ y5 f# N7 P
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛+ b$ F, h! c+ n" R# v
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下/ t" F, g" ~4 x( o6 V9 Y! C7 ^
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?$ Z8 e- t5 C' J% f
基本上不是封閉和弦的話: ^8 M" r. D9 [: Q: r8 ~9 b
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的8 `& C0 t# ~6 A' d! _3 i, C
可以用手掌的部分抵著彈# O. Q8 ]0 j- o6 Z- J
像是要握住吉他一樣的姿勢( _4 l# ~8 J% e2 K  H3 M0 u
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究). q1 t% s! o3 b. S1 {2 ^) R
6 s; ^" W& V2 }; \" q) ~/ U; Q
我曾經也有過類似的問題* q. |+ Q( V+ J: Y& ]
改了和弦按的姿勢就好很多
. c& y1 T7 h; M& L( ]. G: A
, I0 ^( Y( F& G' x只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
# p  h* o$ z: s5 Z大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
3 {! N) o* k6 m/ N' E7 g好奇怪的位置% j, U+ K1 R+ X( K" N9 d
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛5 B6 ]! G6 n& ]5 l0 P2 A
不放心還是尋求老師幫忙看