練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
( k$ G: ~) r! fskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

+ O, z/ Q- n. B6 k/ m$ X4 k7 s5 ~" m6 s4 `2 ?) L, [4 @

" S) X) p2 r9 z. R7 ~& v% F    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
+ q5 }% j6 ^$ t% t( B    持續固定頻率練習就會改善
. Q3 A+ t* |0 o6 Z    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養* S! n5 s4 o' g
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的# O4 j. [) b3 M: @
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
, j* O4 U: @& f1 l; {# s, t" g或是太常用大姆指去壓第六弦
8 z/ |9 c: C- j1 m肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
4 s3 o2 f0 z# S: Q  m; z1 ^3 {, [如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下! o0 f' Y( ~) ?2 V" f" s5 q' L* f
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
% J3 d9 R; \2 \& y7 {' a+ i" p基本上不是封閉和弦的話% }3 F4 q# B% T2 {, X8 Q  Q
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的3 F! @6 E1 N1 q1 \6 E
可以用手掌的部分抵著彈/ P( m8 O5 _( v; `
像是要握住吉他一樣的姿勢* B7 ^9 w7 q! l8 _
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
9 l6 {; A' a& W2 ^( ?5 v6 ^8 h3 b" V% C/ a
我曾經也有過類似的問題6 h; e6 }4 p9 B2 K8 E2 d" H3 N% @
改了和弦按的姿勢就好很多
  |% E& {' p+ Y& m# i! U- m3 @1 F8 z% w; j
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時' {1 F' Z% Y3 U( L5 S6 f- @
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......+ T- U& l: x! B& z
好奇怪的位置
) g7 X/ [+ K! d! A姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
5 m. _+ u: @. o, L$ J3 k) V不放心還是尋求老師幫忙看