練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤9 ~0 j" r9 v( J: c% c* H, E
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

" F- u: |& @' K. H2 [
: d* N! J1 b7 Q4 {* \5 x- C/ M1 s
; r3 h5 b; j/ H  x
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
! ]/ X( U$ {1 h7 |5 L    持續固定頻率練習就會改善" Q/ |* d7 z) i5 Q& v
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
$ I. g: c* _( x  j    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的+ l' o5 {9 h3 @
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力; g& q- `- R) Q& O9 {
或是太常用大姆指去壓第六弦
- K# \4 J+ q/ w& a2 \3 [肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛1 A2 m1 u' q% E
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下- B/ ^) U1 ^5 X; d; e6 w4 X  ~! l, l
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?7 h( ]! C& u' `# W( h' e
基本上不是封閉和弦的話
5 G$ v0 J6 w- x3 L7 n, e) _部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
- a8 P% d5 Q! s5 d! v0 p可以用手掌的部分抵著彈
# `4 m5 @% U+ ^: f像是要握住吉他一樣的姿勢
5 t5 F+ p& ~. R+ T) W例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)+ [1 ?# O( }, w9 |" ]9 \+ i9 B4 l& R8 {

! M* p( Y4 Q5 S( W& H我曾經也有過類似的問題
9 v0 ~5 _' T- L( w改了和弦按的姿勢就好很多
( y, p& g/ M6 u
& n. V; ^# I6 U: q$ H/ Q+ ^6 ?只是遇到全曲一路封閉到底的歌時7 U- y0 V# i# v3 T0 M" o
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
% K5 C( K  W4 e好奇怪的位置
3 a( R) Y* a8 _5 d( S+ I0 I. G姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
" R* \! z- E) e: J不放心還是尋求老師幫忙看