練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
: T. O' h& T' Z, v7 E5 p. Jskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

0 |  R8 F: |' v  e

0 P: _6 h0 X, {
( h! [$ B, m) ]1 ?) b' X    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
  f  k# G3 d6 e) C    持續固定頻率練習就會改善
% d+ a! A6 B6 x. \0 F5 v1 b, R7 o    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養% A* S/ w3 i9 Q. U- O
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的+ i" H9 ?/ m$ o% b
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力3 c4 c7 `$ q7 ~5 e8 P/ d6 \
或是太常用大姆指去壓第六弦1 D9 Q, Y1 `% [# ]0 V+ h' d* x. h+ g: K
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛" G+ w. {: K# v( [
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下% B; N* k% c$ t2 `! i) n- L- P
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?% a& r! E8 I: s" c1 E: g3 Z
基本上不是封閉和弦的話5 u! {3 J6 f# C; `6 I
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的$ O  g$ J4 w8 b' S/ |: `) {
可以用手掌的部分抵著彈+ U5 ^. v  k6 }- b1 Q
像是要握住吉他一樣的姿勢
- L' X/ W+ [: D8 `* \. X例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
2 P/ I. W8 S$ a2 N7 J& U
2 v3 P) U6 u( F( q' |. U  o我曾經也有過類似的問題1 _3 ?) \6 }+ N  X) m
改了和弦按的姿勢就好很多( t9 E9 x0 G6 o5 B

# ^7 ^) V& u  Q; q# b& n8 W只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
$ h/ Q, t0 S# c/ u, ^2 g  H, n大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
, @# y8 f$ s% E1 c; d: X' n好奇怪的位置
$ X$ y& g+ x2 f姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
; G% y0 l7 @& n/ K, Q不放心還是尋求老師幫忙看