練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
$ Y" _* ?: @* e8 [# J+ Zskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

2 j* E. J/ d1 i
2 R4 ^" k" _" q6 ^+ q% J
" C' b6 E. v7 L( n    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
- o' r  x" j" ?4 C, w    持續固定頻率練習就會改善; |9 W* ^/ z4 e1 [! G, Y& g
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
$ z: b9 E; O! R8 X% g& W    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
3 F) S! t+ C: m! r% M, ?( {你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
" G1 g: T, m1 F  A9 m0 _& h6 W或是太常用大姆指去壓第六弦- I- T# |6 w8 k4 Z: E2 r, _: w: o$ g
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛( s2 |$ B$ ^) P2 U  d" c5 m
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下# S) q4 U' e: j% Y! d; F% p/ Z
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?# \& p" a$ Z8 O  }. X
基本上不是封閉和弦的話" E* @. v3 I. U6 q4 |+ Q4 l
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的5 |3 T2 s( g' F- \$ P5 a* Q
可以用手掌的部分抵著彈
2 \/ v" ^6 r9 z- d' M  i像是要握住吉他一樣的姿勢& u# T# x( q- `  [. \
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)6 l. M/ I8 j# z% z7 P+ F7 b

4 @# o6 A' o$ v8 g: S! Y我曾經也有過類似的問題& A" E& L- C; {) q
改了和弦按的姿勢就好很多
0 r6 l  B; n) Y' |. }. _1 ]' _$ b; Y
; ~6 Y$ a- W6 Z( P: \  J2 b- i只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
7 g: \0 t: ?3 v, J大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......1 a% b8 r) t! x" q
好奇怪的位置
, ]7 d5 }- J# z; C( s. m姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
+ g1 K' b4 a, s" s  {不放心還是尋求老師幫忙看