練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤7 u/ L4 ]! B. l' B+ ~8 ^
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

4 G, {7 U1 E( \; l+ |- C. m6 O
" T) T% F, }+ w; t1 z" D- \" ^; @) A; W  d2 J
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
. I$ R3 W/ I3 }. i7 Q8 B6 n    持續固定頻率練習就會改善" ?' i6 ^" R5 X6 u
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養) Q1 f8 [: n: u8 Y1 h; F
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
! [" E) E- @4 e& s( B你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
- q- q( u$ Y  Q' n; e( [/ D* b$ J或是太常用大姆指去壓第六弦" n3 o; J+ a- |1 x0 j& G: j
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
& ]% ?- q0 c: j- |" G如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下4 ~% \7 w; U7 a2 n
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
2 V) w8 A9 T2 ^9 N% L基本上不是封閉和弦的話
0 q/ k3 B& L" ]) C& |5 y; h' h' U部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的) g- V" C# E3 @8 O9 f2 i
可以用手掌的部分抵著彈
2 B" d0 P  ?% M6 j* f$ H像是要握住吉他一樣的姿勢
8 V6 |. x% R) U2 \% J例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
6 `9 J% A# v. s) J8 I, c  o" h- b4 ^
4 ]+ x& Q! p0 @% O- l0 R我曾經也有過類似的問題  j' Q. h3 z$ f# o9 N1 r
改了和弦按的姿勢就好很多' ]0 S  Z4 \$ X8 K, @+ w
  D( T3 ~( ^' |
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
! g" Q+ T; t  P( ^% p大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......: l- I& o, \. U/ z4 v
好奇怪的位置
+ c: o0 f5 Q- _) L% |9 [, K: l姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛; g: O* K; ?8 H4 N% T# V& s: s
不放心還是尋求老師幫忙看