練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤5 d/ y' j" p; R* s3 \
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

0 E; W' |1 Y. f5 p9 A9 a6 b
9 e! P7 |" d1 N( m2 p+ R/ k2 {  P" I; Y9 G, ?) k
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  ! X7 b" F; k% h
    持續固定頻率練習就會改善
# _- V$ j, ]- j1 J+ Y) L5 \    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
, O: N' f& ^+ d* E" l+ T    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的6 Q- `/ l( J1 M6 N
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力, Q. l# x2 Y. p$ ^6 j) @
或是太常用大姆指去壓第六弦
7 i) C+ l( t% P% Q肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
) B) e2 l  X% u如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下! ]9 W) N) C* s. R! d
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
! e- ?( T$ E4 d7 V! L# ]基本上不是封閉和弦的話. X0 w$ x2 D( t% M. C+ Z
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的3 f$ |* A" n0 D, P1 ]
可以用手掌的部分抵著彈
; h: y; y1 V1 W7 y. U7 @$ U像是要握住吉他一樣的姿勢3 n+ C( j7 F, ]. P% i- |9 x. m
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)) b  y* {3 r8 r" x8 k( j
8 y$ i  k7 ?& `' l4 }- N- \( ]- M
我曾經也有過類似的問題% {% q+ n4 W. L# ~" c
改了和弦按的姿勢就好很多& r" |4 |3 q0 E; M% ~. Z& M

& u/ o4 C8 K4 D0 f9 O# b8 c" X只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
9 N. D* K3 Z' K, R7 E" l- z1 O大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
% o  y: b( f& p2 Y好奇怪的位置2 k  }# A: a, b
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛9 K5 F+ v" C2 ]9 z1 @6 v
不放心還是尋求老師幫忙看