練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
7 T5 n% v! a/ W% nskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

2 V7 K) q9 t( h  i
) ~6 N) Z3 \& Y- f9 ?
/ ], Y3 C. ~& M; m" R( `% ~
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  8 A( f% a) \% [1 O# v
    持續固定頻率練習就會改善0 |+ d* m' s* O3 h$ d' S- E8 z
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
$ j; R7 P" p2 W7 U" K    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
( o( R! y, U, ]. P4 e8 I) P你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力& z, r( m) `  p4 @
或是太常用大姆指去壓第六弦
. S+ |4 F) s6 \肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛) Z7 A0 @' s! L; F) O8 J
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下* Q. z4 `' {4 [
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
& T0 _: v7 N9 V基本上不是封閉和弦的話
* e5 h5 a% R- `8 P/ i) k+ Q! f7 x部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
! W, n# Y1 q7 d2 f2 V7 z* J9 \可以用手掌的部分抵著彈8 V" ~1 ~5 v7 J. u* W/ i  ~& ^  ^4 e
像是要握住吉他一樣的姿勢
% u6 L4 R$ k9 N$ u9 S例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究): [" `9 R, E* U- t* y5 S, b

, S, b# Q4 H  ~8 E5 L7 p, p我曾經也有過類似的問題! @" B3 Y' J( J2 S$ ~8 Y3 B
改了和弦按的姿勢就好很多
' g0 Q0 J, G/ G: P1 K$ [5 m! n" ^3 y$ S/ ]6 m
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時: Y: l/ f  `( b; Y! Z' U& @1 n
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......" w+ ^  G( T" p; e* `' j
好奇怪的位置2 D; N+ ^1 Z" Q1 ^( Y$ E* J
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛  V+ Y% u6 R5 P$ B" d: [
不放心還是尋求老師幫忙看