練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤1 ?) Q8 q) K) m- J% S, E: z
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

/ n2 O( F: A2 y7 b/ Z

, b3 c7 C$ z! y( [6 z5 D4 w9 g& ]3 h' {0 r0 O
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  . ]. {# b# f+ u9 F
    持續固定頻率練習就會改善; O/ `# A1 x1 @8 o( g5 Y7 s" T# X
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養9 y1 y; Q, V, f! Q1 I
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的1 ^3 p8 @) J3 H0 O  a* L
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
' s$ s- g" ~$ Y5 ^. C1 D# {或是太常用大姆指去壓第六弦. q1 S9 `) |1 {
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
, e- q2 |: v* l$ g  K9 l( G# T如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
, w; O' u; O$ M" W( L+ g再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?- t$ Z2 C+ S: w$ A6 S
基本上不是封閉和弦的話
. j& R' V3 c2 f6 c" l部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
# S6 Y5 j# @/ c4 ~可以用手掌的部分抵著彈
8 n! `, c- D% |8 t) }0 x# i9 E像是要握住吉他一樣的姿勢6 n! p2 j- u( M
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
8 L# j  k$ T1 `
; H! r1 k" u/ C( v2 V我曾經也有過類似的問題
) r! N* p. C" s# i  F+ r改了和弦按的姿勢就好很多$ g, ~% O% ?5 A% o4 d; h" E

. ~: {2 m) J$ G9 |5 o1 o4 y. x- V只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
* a6 \2 f. b% Q) ^: P2 R4 }大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......% G( M. R) X+ }/ H+ K0 ]) H; Z
好奇怪的位置' p2 F( ^& P; E8 z- G. |, d6 P
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
( t( {, A% @# `不放心還是尋求老師幫忙看