練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
2 l2 D5 h8 j. _* |! _0 {/ x. fskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

1 c! H- [) m& |/ Y- |7 W# ?$ w% W
4 y) x  M: z0 r4 K- f2 J  @* @2 U) h7 Z' {* s8 m
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  1 H1 ?$ m: J$ B$ Q1 f8 {* O1 c6 a
    持續固定頻率練習就會改善+ |; y1 ]1 t' ^0 m
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
6 |8 Z; G3 V$ J. M    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
$ w) i; ~- ^+ E1 U你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力. c5 Z7 }' v* U+ |: n. @
或是太常用大姆指去壓第六弦
9 e/ o) M9 K5 u6 f* q& v) V肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
: [) ]. k" |- A! H* [' h如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
+ ^8 Z0 F0 D% b# }再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?1 _  Y. ^$ a* T5 x4 V
基本上不是封閉和弦的話
) ~" R3 k, E3 e0 ?3 E部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
( P( T/ y/ ^1 Y: `可以用手掌的部分抵著彈4 v6 L, s1 D6 W: N+ d
像是要握住吉他一樣的姿勢
9 |  R/ X1 d  t0 ~例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
: I% f1 q! {. J. i5 O9 H& H# z+ ^  m0 Z
我曾經也有過類似的問題# Z8 b6 o& M$ F5 |* N
改了和弦按的姿勢就好很多
' Z1 e; T9 r9 o9 t/ p- F! _
0 y( v& o6 u/ f只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
$ v+ m$ ]2 {0 ?* C7 V大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......3 V# @' O! r. o$ y1 w
好奇怪的位置7 Y4 E7 K( m1 P+ }
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
2 U4 m6 Q1 U7 J" q% {/ I/ d: ^+ n不放心還是尋求老師幫忙看