練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤( [- E4 p! y6 S" g% J) J: N! e
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

) \1 G! t/ _5 f; l1 Y
) a0 A1 U4 _% D* F, }$ s, b. K7 M% r; w. Q2 s3 s
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
0 i* R; a% l9 _0 U) ~" v9 s    持續固定頻率練習就會改善5 d! W- Y, `  X6 Y  P3 f
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
8 E8 S6 I/ O' k* C7 _# r    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
5 @7 X, n7 u' R, U你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
" T3 i: B. U; X9 c4 N或是太常用大姆指去壓第六弦+ X$ g. g1 ]+ M8 s2 @) \6 O( L
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛& N" v! p( o1 b/ u
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下' l) D, }9 C" U: r$ \2 S0 X  b6 O
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
& m3 w2 a; f9 L4 s' D' O% r" ~/ a基本上不是封閉和弦的話0 Z/ L7 w$ a3 }9 ?5 g4 b3 C
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
2 O* N1 _" E8 _" M( W$ K$ u可以用手掌的部分抵著彈
+ U  v- F" ^8 _5 g0 {+ Z( L7 T4 T像是要握住吉他一樣的姿勢7 @' i/ ^" r+ W) h1 Q
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)7 J+ u- d" _- `* v4 |8 j* [2 j! B; h! H

8 I+ G( p' I! Y; G我曾經也有過類似的問題
( B7 s! Q1 F, }7 q( s; k" W改了和弦按的姿勢就好很多
$ E  a! [. k! ?7 p& {6 K
. h8 S7 H; }* C只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
" z7 |- h1 k* l& P, k: S( y大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
1 ~( d* W  Z- H7 ~" F好奇怪的位置
) h9 \- K7 \* x8 g7 W姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛6 D2 L) f$ W, R8 Z5 O4 V3 C
不放心還是尋求老師幫忙看