我聽過別人壞掉是像感冒的感覺, y1 Y! A7 t) r# q8 V
沙啞太嚴重就救不回來了
# {! j& u# d; Z: k2 L1 A0 K因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
p3 n1 K% X" m多多少少都會有損傷
' G1 M5 _+ n; j% o9 l o: c7 G但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
4 j+ J# x! ?, C所以早睡早起聲帶好
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因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔, X) F/ \& E7 D5 A
太多的摩擦或拉扯等等! ^; ?* M* N5 s: {
那都會造成腫大、發炎& q1 g; Y4 \, S( I, I% J8 k) g6 t/ o
厲害點就出血
) G$ J; H0 @, O7 A* b" G: o都會長繭4 s: V+ ~4 X2 f/ W& t: d) H" h
長繭就會沙啞
/ f" d# Q! N, k' B! @' l Y長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
* ~! Y4 H4 A0 U9 U太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
8 r( S9 X+ t( k0 Z/ y8 q/ z p這就是聲帶壞掉# E+ A1 m2 j6 h0 ]
就像彈吉他6 G& D5 O$ B9 M1 G6 }5 l' T
手上的繭$ J0 b9 ]4 t1 c3 h
剛學吉他的時候很不容易長! D5 `, e' ~) U; z
不過彈久了
' v$ a8 r! C$ M' o就算很久都沒彈
' r3 S- J' Z- V手指還是會剩下一點點厚厚的% U0 h& S- ?+ b1 {
彈了又很容易長6 c8 G0 E2 s/ n5 S. w
這牽扯到基因的表現
& Y% r7 N) C; q# j7 G" ^* x人體有很多基因
' W) J: C. u9 J8 w, y4 _8 Z皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
! v; u# m. H/ h7 s3 ^% g太常啟動它以後會變的很容易啟動0 @: S4 a; {" |' x9 p" \
3 ^. X6 _1 \/ [/ l4 n! Q3 |% G
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
/ S, d* d. Z2 J4 L; v所以比較少聽到壞掉的狀況9 T( s& P/ M/ `
3 x; A, Z) l6 C; `我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞- X' [5 N" }" I& J* {
是還好
3 ]* z( j4 k9 z$ n" s/ u因為通常睡覺隔天就好了+ ]. F6 S0 {" x; b0 |$ l2 h: O
4 S2 ~0 L* J+ \8 L不可能變啞巴= =- E4 i0 z! [, t: {' \5 Z
那是聲帶斷裂1 v& b" [, W v2 \" K
那太厲害了. W, \2 j- n* A! Y4 v: _
- q! F1 U9 z! v1 Z. c
如果真的很注重
4 I1 f: l/ ?" S$ S" X6 `* }那你發覺自己已經開始有點燒聲
' j( A, r6 H) C3 f1 V' H' P就休息幾個小時再唱+ [: J+ b5 J' f
然後不要唱太久
% \7 m2 U; u5 R' s) R0 f2 u真的很保養的話
& M v2 a4 @) B3 B5 e; w只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)+ j/ z2 G# j0 j! X, ]0 d! T
那天就不要唱歌
' u& L# J1 z' D% d早點睡+ T6 Y5 y2 _" j: M/ Y
喉嚨自然可以保養的很好% x$ p* w0 l9 F
; g% n0 L, K: o: N! \[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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