我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
|: A ?* c% \8 |& q沙啞太嚴重就救不回來了
- }1 X. W+ J7 ^' u; ]+ [1 G因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶; x' y# e! [! f1 S) `% C
多多少少都會有損傷: o! Q; ?/ B3 w2 J" y
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
# e% l5 ?$ F, H- F所以早睡早起聲帶好
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因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
: o+ ^- m6 V8 d# q' A太多的摩擦或拉扯等等7 `- y; c& N. A4 p, A; P
那都會造成腫大、發炎
: d9 {. y3 U$ n9 v" G$ h厲害點就出血 n o& E0 r5 @0 G3 g, o0 C3 n
都會長繭
& H4 V6 Z8 ]& R長繭就會沙啞
3 e( b& \0 F6 t) l' E' z ^長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
- G# j+ \, T; T3 R/ [3 { n太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭$ m* ]7 p0 x, D1 c
這就是聲帶壞掉
) P- e; k5 J( n8 T! w就像彈吉他0 s, X" P, ^# Y
手上的繭0 P5 n2 a ^( m) A
剛學吉他的時候很不容易長" h* l* c. t1 Q' G! p
不過彈久了* Y+ s9 {3 V( p
就算很久都沒彈
- X3 F+ i; ^1 s# U8 S' x; P, R手指還是會剩下一點點厚厚的
7 @, z9 n7 K* ?5 Y; r) q2 X5 {彈了又很容易長6 c4 A1 {# H# X3 s9 _4 q
這牽扯到基因的表現
" b- i7 G% w8 S' U7 r& t/ E, U" S人體有很多基因 K9 b- r6 u$ K% [! s8 ?: ]
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
+ `! n( |- O% j太常啟動它以後會變的很容易啟動
9 V c2 M' I6 Q. N4 A/ F6 D+ R7 v9 o% Y5 \1 R8 V
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
' \: r0 G* Q- {: }: i所以比較少聽到壞掉的狀況
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% \( l+ \8 U1 \* F我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞5 ^+ k1 [9 }- o2 [+ Y
是還好
) [' }- u8 b5 L& x3 D/ p# h' h$ t因為通常睡覺隔天就好了: n- U* w) M8 |1 k
# Y! w1 k$ D* i4 _! E2 \# R不可能變啞巴= =+ _ i5 s3 B4 I% [4 v( J' f3 f+ B
那是聲帶斷裂
1 n8 A/ v! {3 p/ z/ `那太厲害了) u v+ [. j+ H$ q' ?; r
* @% l) ^9 v' w3 \9 u7 A
如果真的很注重" n2 B- f0 O+ J8 w/ X2 C7 L
那你發覺自己已經開始有點燒聲- x! v5 X% N4 L) @
就休息幾個小時再唱
: }( P3 \: q! K然後不要唱太久' T' g& l7 c* o* b' r' Q
真的很保養的話
% [1 Y; J ]& B% s6 O6 Y只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)' m" D; f# g4 z# p) E; f' K
那天就不要唱歌$ F' N+ j V" [
早點睡
0 \2 B S: E# P/ x4 H喉嚨自然可以保養的很好6 k# V0 K, l6 q
8 c. b! \/ H0 r[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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