我聽過別人壞掉是像感冒的感覺) H& B- F% ~. B
沙啞太嚴重就救不回來了9 K5 e( T$ y' {$ X
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶5 ]# t- `# l& Q4 E: h$ n# d
多多少少都會有損傷8 _& D i7 d6 [- [8 Z, s9 i
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
1 d2 U# N P5 m所以早睡早起聲帶好/ K. n1 ^' o* C) a; N% H
" r5 _/ o* X: i, R& T: u5 X1 F
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔% `2 N6 @( Y9 d4 G7 L( L2 V
太多的摩擦或拉扯等等
: |: P: H+ E7 h% z8 M; I那都會造成腫大、發炎
1 u/ N5 Q$ T' e3 A- D M厲害點就出血
* `) r7 V- E# i c8 g2 ?都會長繭
' `+ x* `& u+ n( H1 T長繭就會沙啞
, ~) s7 j6 t# L長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
& G6 v% l" Z- [7 d太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
. X+ Z8 j6 J7 k% k6 T+ w8 {這就是聲帶壞掉0 Z9 W) ~$ _ d
就像彈吉他4 j6 o9 u5 e- d6 N7 z, b
手上的繭; S% A% l1 g' D! J V! c" B' ^
剛學吉他的時候很不容易長
* @* |* j# d: A, j8 P" z不過彈久了4 f% t: t2 X" n, v' l
就算很久都沒彈
& ^. d! z/ U q( S手指還是會剩下一點點厚厚的
L/ `. ?. G! K1 h彈了又很容易長
1 L+ t& R, E6 \" Z這牽扯到基因的表現
& p* I$ f/ s O人體有很多基因- j3 B Q; O2 p6 f
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
; Q1 v ?& z$ T8 o2 Y% P8 M( L太常啟動它以後會變的很容易啟動: N3 b& E ]( p, W0 T/ }
7 r+ A8 |* j7 ?
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
* `. r) g2 ?5 i" P. ]* L所以比較少聽到壞掉的狀況
4 S+ k1 l; h3 s/ ?7 H1 w
?. `& @* x4 @ _$ N我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
- X' H" n/ ]# [! I2 u7 U( `是還好
2 @& h4 g/ v" R2 V x6 [5 n因為通常睡覺隔天就好了& D+ c" G2 q7 {, H" j; h
( e1 n. q. n0 D
不可能變啞巴= =
' J# d( d) ~6 U' J那是聲帶斷裂
% F) W2 l( p' `, v3 {1 ^/ |! a那太厲害了
, A6 u9 N" n1 x6 u/ \- n, V5 f% {5 b/ Z, H: t8 \+ a/ J
如果真的很注重: o# {! `" L; Q
那你發覺自己已經開始有點燒聲
( C& U4 u3 J( s0 R, e% r就休息幾個小時再唱9 E: l* Q: ^+ o" _* ?& x
然後不要唱太久% D7 G* z# y p# b
真的很保養的話
6 J$ I& L/ p$ ] g- `只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)1 W8 l! M& ~3 x5 k& G! ^
那天就不要唱歌
, W1 r: R( y, E! z- c& f9 i早點睡) p; a* A/ g# \) f3 _! x
喉嚨自然可以保養的很好% X8 `- z, R- k9 Q9 K* i
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發表於 2009-12-5 23:38
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