我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
& a6 x6 h* R9 Y9 C V沙啞太嚴重就救不回來了
* Q) A R! M5 k: E2 m2 P Y因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶! w) A% U d! b' n ]
多多少少都會有損傷8 {0 ]4 b3 @9 w9 H
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來% l/ \2 h9 u# z( j! Y8 I
所以早睡早起聲帶好" G$ g; u" N' D5 {, s
2 j/ j! j/ D# H% k$ U% K因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
: y+ F9 u: s" X8 P太多的摩擦或拉扯等等
' p2 ?, S9 C) Y& | z0 ]/ t& O那都會造成腫大、發炎# B' T! O. b! C- h
厲害點就出血+ ?& j2 J3 n( L" j
都會長繭. O2 @1 C3 {& T0 I) p( y
長繭就會沙啞 h _! u) [) T* o$ h
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
, o! U# q9 v: u+ l0 j8 v太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭7 G2 |9 u1 {; z& W
這就是聲帶壞掉0 a( ?& i# J4 \% w6 M7 i$ j2 k
就像彈吉他
$ U2 r6 I% I8 m) {8 t" ~$ j手上的繭
) ~! M) Y# @1 H; j4 {+ P+ q& K6 Y剛學吉他的時候很不容易長
7 g* K0 { ]: `; p1 m不過彈久了
# o D5 t; ^1 c O% q+ Y就算很久都沒彈9 n& D6 E+ R6 M; a# p3 n* S6 f
手指還是會剩下一點點厚厚的
) R% ^+ ?" G3 P( q彈了又很容易長
; c0 O, S6 [, N5 T/ w這牽扯到基因的表現/ _$ R" o# l) c
人體有很多基因/ [7 \5 W; p; Q) D$ H2 I
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的: `# e* w# }; \7 [% c5 v" {- [" n
太常啟動它以後會變的很容易啟動( ~2 W6 o9 @; }8 |- L! F0 M$ A: J
( _. m$ F# m& V' X2 \( r
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
" Y/ ]* g. O4 |( a. Z9 q5 k所以比較少聽到壞掉的狀況0 y; h/ j$ H8 p8 ~' A7 {
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我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞3 {/ F2 M( v- }! X
是還好
6 L7 ]& }0 q+ {8 d! n# X4 ]0 t W* k& a因為通常睡覺隔天就好了9 O \6 O- u2 m- Y
9 j. v9 a W" ?8 V2 X+ @! K
不可能變啞巴= =
: g% _# k" }& b) v3 G那是聲帶斷裂# c$ I) C" d+ H+ p/ A
那太厲害了
7 b+ m% z; I7 o# x W, E. g" a/ P5 B3 @5 c- |2 u1 z$ J
如果真的很注重4 m" a* n- p/ g* h
那你發覺自己已經開始有點燒聲, J0 U4 a, J7 J1 r
就休息幾個小時再唱
0 h9 N$ S9 i- L; B然後不要唱太久
6 ^2 Y$ O( y% Z t$ t2 l% W \/ q真的很保養的話: o- b* {" a! Q% M2 c: f- j
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)4 U1 [7 E: O) B9 r) u- L4 |
那天就不要唱歌: b; Q! f$ E+ k- z
早點睡
: x9 ^9 q9 ~" Q! P% C# O喉嚨自然可以保養的很好
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發表於 2009-12-5 23:38
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