我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
& Q' \$ Y+ Q0 N沙啞太嚴重就救不回來了
3 @- {, h: ~3 u7 \2 m% h0 h+ [. {& |2 U1 {因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
, q3 w! N* P/ y; J多多少少都會有損傷
2 v6 {" G- T [) y: T+ y- D$ t, V但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來4 |& Z- `3 V" R- I6 J" A
所以早睡早起聲帶好
% b6 Y4 j8 a8 I P& B! P4 T3 n/ ?5 w
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
0 `9 A0 B! Q) x3 `+ N3 `* f太多的摩擦或拉扯等等2 {3 i5 T0 t2 Q' W, r
那都會造成腫大、發炎
) r* L8 B* _' }' S9 K$ { Z3 ]- U厲害點就出血
: C8 q2 R! K U都會長繭( u4 w& G/ x' S1 k
長繭就會沙啞& a" z1 n' ^: s2 d7 Q: a, c( J
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
/ l5 a2 h L! |8 Z3 N" d& t% c太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
: D! a6 k- w* f7 Q這就是聲帶壞掉
& I) `6 o6 \2 a5 M就像彈吉他4 {& ^$ N! E8 s6 u+ m- I' ~
手上的繭
! T& N2 R7 i% p7 t5 Z% Q剛學吉他的時候很不容易長8 v0 x: k# K' _
不過彈久了+ Q; B7 K; S1 k3 l, m6 o' Y
就算很久都沒彈
* J) Y" g* N5 `7 z9 M! \. L# n, `手指還是會剩下一點點厚厚的; J6 w1 H0 z4 F% z1 V
彈了又很容易長; Z) r# X2 e& E( K* o" i
這牽扯到基因的表現
0 J; E/ K$ n- W- D人體有很多基因
% r0 F5 U8 W: W# Q4 S; T皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
6 M2 R7 q2 [, L4 ]" ~4 V. h+ O太常啟動它以後會變的很容易啟動/ X* s% [4 u; q% I- i2 c' H/ X
, U" v9 n: [; f8 c$ |我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@/ L" L3 C$ Y3 f4 A
所以比較少聽到壞掉的狀況
' W, q9 s, Q# J% A7 \; B
! a+ A' t& F0 n% Q( R0 E$ @! n我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
! |+ k+ F' Q: {) m$ }4 ? F# r$ o是還好( Y% K2 [# b) b7 K0 U2 r" Q7 T
因為通常睡覺隔天就好了
7 _) f; u6 x) Y7 D- X. q+ a" `
+ x: u( h- I; }不可能變啞巴= =
a; R9 H" A4 F! r0 S那是聲帶斷裂7 _; {1 n2 Q9 G
那太厲害了/ r2 j1 N) U' m- M3 }8 P
4 `1 H( h& N4 T3 d( m! t5 n% R1 B
如果真的很注重
9 L# H, q) W& n3 v* k7 X那你發覺自己已經開始有點燒聲
/ q/ \6 z" h! t d5 U就休息幾個小時再唱
3 h. y+ _3 [9 K然後不要唱太久* W: m, P/ A2 F, m8 M* Z
真的很保養的話
% V5 h5 ^7 _6 b: z. H只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
f( r3 H! u5 j* G j那天就不要唱歌% V9 F b' k1 b7 f( ]3 |
早點睡
; ]; O |7 C, W$ V$ }) ~& l( K# N喉嚨自然可以保養的很好
4 E0 a) d9 J$ y( G. Y" U2 K, G- Y& @7 k( H6 L* P+ z
[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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