dididada6

甜的會有痰...
/ w  {' w1 `9 w7 z: \5 v. G
2 C1 \2 D# O1 g9 a多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
/ D  F/ p3 H3 r6 Q* U$ L+ L% M# ?喝這些可以保養喉嚨
1 z2 E" c+ t3 U+ Y, N) l楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
$ R3 W0 s1 w6 P& N3 F3 r& Q  m6 {) D+ j我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...
: G% b! r8 Z; e( |% s, b
- p0 M# h& X- \/ _& Z# k/ m$ l" E不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)
- a, V; D# d2 Z5 W& L1 F不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)& Z1 I4 |0 z7 q; L+ O7 i8 r4 Z. u; l
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦7 N7 j' f! t6 J: P$ w
+ P. a8 L; N8 u& ^+ Q/ g
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡
+ u( K1 G+ R, i  U: ^; v+ \晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
3 e3 j+ U# T; V太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重
* B/ w3 x: @0 e. @看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
  ]7 Z9 b' e6 h/ ?% Q6 w0 L因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!9 D# q- v6 M5 P( \$ M; b! o
) S; D2 k% W+ m7 C6 \& m
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !! Z. L0 s% T+ x9 d

* C% ~$ K; W, C: t& k希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
5 u4 S1 [# u6 u我都不知道喝
& l2 ^' w0 X2 `, J9 s楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果* t( Q% C/ c  k, n- ~0 g
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??3 r# @7 C8 t* u/ N& u7 R
---------------------------------------------1 D/ D$ }5 j) o/ {$ Y" ]$ v
本人也算是比較喜歡唱歌的人
8 v0 I" h! B% R9 y7 F" q% z. z$ Y但是因為本人還在變聲  (國三)
: ]. P' c( s& b並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好, y- ?% \2 z5 Z5 ~9 v5 K/ {7 d
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享. O, ]( Z* N+ g; F6 Q+ d& U
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的& k" J) L2 L  J, K
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
/ k6 {, T+ P( M: n/ U/ D其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)6 X3 n/ K' ^/ ~, C: k0 V
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
3 C0 `! D$ ~4 N0 ^2 u& c3 ]$ n( [' C( t真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的! c7 S) d& Y8 c8 Z  f) x. ^, p- k
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~