我聽過別人壞掉是像感冒的感覺- ?2 a3 @. o% U1 m
沙啞太嚴重就救不回來了! |3 q- e8 ~9 T6 ^
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶2 J5 @0 c. R! n0 `& s
多多少少都會有損傷
9 ^: p' Y! P- T; M2 x% e但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來0 t, u1 F, j. n$ Z/ |
所以早睡早起聲帶好
. S) o' W; k$ u t5 o7 S$ K; H# x b
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
* R1 z1 c# g6 |$ ]8 j8 R太多的摩擦或拉扯等等
3 l& P8 X/ C* Q. u" Q那都會造成腫大、發炎
4 Z' B) S- Y# Y0 k" t4 b, |厲害點就出血
# M, q2 t! Q0 R4 P都會長繭
. a8 S5 w9 R9 d. j d長繭就會沙啞
8 R, N) i) R, l6 }; _長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
8 W5 W0 ^2 K6 A1 J: F) Q太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭" A6 t$ R/ o/ [% Y, Y0 j p
這就是聲帶壞掉9 I9 x7 f8 s: Q# y
就像彈吉他
) ?/ I# W; n( R, u8 D, ?手上的繭
2 R* p+ P9 a9 i6 ?8 @" x剛學吉他的時候很不容易長/ x" K$ J' y$ q# O. E* I7 B
不過彈久了
7 f! S# x* k4 H4 y就算很久都沒彈+ a6 n; o! X- j9 o$ v: ~
手指還是會剩下一點點厚厚的3 i+ M+ m3 e3 k, k
彈了又很容易長( J* W( i' n% g
這牽扯到基因的表現 O+ W8 y2 ^. m+ ^8 y+ Z4 M* ?
人體有很多基因
: _" y( M* a" k* a8 R皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
8 t! ~$ W. I+ C7 w$ @( z2 ?太常啟動它以後會變的很容易啟動
1 {% v( v) K( I! I3 J2 y6 X5 b! k: \" j7 T$ R2 n
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
8 `6 F9 ?$ M( c; p; E所以比較少聽到壞掉的狀況$ ~! W! m" J0 k$ c ~
# C# |$ _# e: R7 J* u我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞7 n9 _0 R0 d& {4 l
是還好
. C, M4 [8 |$ B7 e2 t$ I- j; b& ]因為通常睡覺隔天就好了( V: w w: G* H4 V" H8 J
5 {! r* _9 Y7 P. k) I* K: W* \% I不可能變啞巴= =& }$ N6 i5 V5 f$ u
那是聲帶斷裂
: P. _8 Q, u* ?/ i. u那太厲害了$ U: l1 F0 f6 O; L
J4 Q# A4 Z% S( B1 r+ o. V如果真的很注重) D7 B! Y7 `+ _* b
那你發覺自己已經開始有點燒聲
. f0 I. M5 y1 n M, m, {& q就休息幾個小時再唱! V( @6 i/ k2 v3 t/ T6 L( c/ x3 ?
然後不要唱太久
0 o3 A: D3 |' ?真的很保養的話# f* ]9 {+ ^, d' X: W8 T
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)# i1 R6 Z) J* P# y" d
那天就不要唱歌
. v) }' y6 _7 C; L; C( x/ s) f早點睡! j8 d2 q) p3 Q1 I6 {" H; h2 w
喉嚨自然可以保養的很好; u$ Y% n; x. ^9 d* q% ]( j0 E
3 M; q" _1 B6 C9 d* |% w[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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