我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
, Y; V" s4 Z, F7 f沙啞太嚴重就救不回來了
+ `6 D& N2 ? o, i$ D& a因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶( H8 z) Y8 d! F# H: a) Y. b
多多少少都會有損傷. @9 |( d) q4 n9 u- G# S8 E& Z U
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來2 D; v* k6 p. o" h
所以早睡早起聲帶好& y. P8 w0 w0 Q$ `$ ^; W
* }1 K9 t- J" d7 g' x因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔0 G1 M- B. y, f. L: v, p
太多的摩擦或拉扯等等
# C* O% h2 e R) j那都會造成腫大、發炎$ E. G) Y: g* K J
厲害點就出血
$ \( T) v; C+ h& {5 S都會長繭7 {# j7 _: D# {, F
長繭就會沙啞
9 m A2 }, t: [ ^+ \: L長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
" T7 ^: \3 [* _% U太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
- _! X+ ^0 B0 K2 E這就是聲帶壞掉
; [; o! \7 A% Z x就像彈吉他
/ a+ ^) ]" O! l1 r+ v7 w. J手上的繭; k6 c; K+ v9 u+ S2 [, z* M G
剛學吉他的時候很不容易長
8 S3 H* ]6 C( G- a# ]不過彈久了
+ e1 o5 \1 I) d就算很久都沒彈+ A* x' k+ f! l6 R$ M; I
手指還是會剩下一點點厚厚的: d, W$ L- _9 X
彈了又很容易長; }+ e+ o( L$ {. l( l+ A- u
這牽扯到基因的表現+ `* @3 D2 N8 X8 l
人體有很多基因
. D9 ?/ N$ U3 s& Z6 E; I皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的* F0 i0 ^% \3 G1 p. \
太常啟動它以後會變的很容易啟動
; l2 }& d. ?' U# A* f( K
. Q4 S: r5 e" p我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
' o! c1 J: ~; q所以比較少聽到壞掉的狀況
* E7 G! H' U: \2 U$ S, J& i" T: u+ f; b0 S. K; X
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
- j/ [ {) g& E- |* K是還好
D9 C8 o5 o* r因為通常睡覺隔天就好了
# c% w) @9 P6 r! p1 D+ t" o. f/ r# Y$ x- K9 ^8 q0 ^# J
不可能變啞巴= =: m$ j, X+ A: _% P
那是聲帶斷裂& ^, r# E/ @* F* _! \
那太厲害了4 Y- [" |0 T* c1 j% i) Q
$ d$ F1 m; P4 |1 \2 j如果真的很注重% `' D% o$ P$ _
那你發覺自己已經開始有點燒聲" t+ u6 _& M# e: F
就休息幾個小時再唱+ D0 i: C% k q; v& j1 J
然後不要唱太久
! D5 S8 ^ @& W8 ?9 w真的很保養的話
- B& I( m. U, ~6 o只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)% s% h5 ^" {) @; N( I$ x, |
那天就不要唱歌
) s% \- L# M) G" J& t早點睡8 u/ Z) a! u8 B
喉嚨自然可以保養的很好0 u. s$ C4 I2 q/ N
s8 ?& Y! i. D/ Y, e8 V[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |