dididada6

甜的會有痰...) M! v. X& X4 c4 d" e" g  O3 {

8 E/ Q+ a% U9 \  ^# t多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
6 B. S' Z$ P( w* i喝這些可以保養喉嚨4 X" ^& ?5 R* x7 m. j( V* W
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果5 T: r3 x$ h) C/ H1 s4 w
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...
9 f! K8 F$ m4 T  I; [, A6 u1 g! `+ s- j) e$ J, U
不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)
6 S! z( v: d' d5 [不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)  J7 H; J3 D; M/ H$ H& F% Y- {% J
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦
2 X8 v8 f' _, W. @; y+ J3 E" `3 T  h5 h% q# h) D2 o
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡
8 t' w* d, D' q& [! k  F1 y! k晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好( h5 L0 y) k6 r) t  C- h
太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重& l0 V9 l# q" M; L1 n1 F
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
7 M# S; ^% q) x' z: f- R因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
5 c: f0 H9 F- q3 ^+ D3 x
6 B. ~8 x0 Y  R% G; g/ D# {所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !) o4 p. Q$ O$ i0 \& {/ b% V2 @

0 @  ^, ^" T2 @3 d% p希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
+ Q% u8 G! e% t" V9 B- N我都不知道喝
4 Z# G+ |- f# N" l* x楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
; p- ^" p0 h' T( [% Z. F. d4 f這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??, w; c' P) `* p* H! P
---------------------------------------------5 j9 G( l: i$ a
本人也算是比較喜歡唱歌的人. k7 S/ P, x/ [6 Z' r. o0 e7 d/ F
但是因為本人還在變聲  (國三)
: C$ B% w+ U5 p並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好& T( l7 H, U" ?  W
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享
) Z  ~! F: r) I小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的
3 \& V- z! g% f: x! k% B(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
9 ?# T5 L) i% v# ]3 {" ^7 t其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)% G& p% L' Z8 E1 e. v) x4 h
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點 , x, l( ?6 G, N0 K6 E9 c
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
3 ~  j  ?2 D$ P" c以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~