本帖最後由 AlexStudio 於 2012-7-18 17:59 編輯 6 j7 K2 O- j) }9 W' {. t - J4 k. D5 Z: A6 } 過去學彈唱的時候，採用一般最常見的民謠吉他持琴坐姿，也就是吉他放在右大腿上，琴頸向左，兩腳平放於地面。這是相當輕鬆自然的姿勢，當時一點也不覺得有什麼問題，頂多只是如果把左手放開，琴身會晃動。現在學指彈，卻發現持琴的姿勢突然間變得很有問題。) m7 c8 g" k# O( T6 N |1 e ( k0 [0 b& Z9 z/ f 圖片來源 http://www.fretjam.com/ 2 }$ j7 n0 W. T; L' A ) d% i, E. ?/ z. k 這裡要說明一下，持琴的姿勢無所謂正確與不正確，只有合適與不合適的問題。每個人的身形都不盡相同，有高有矮，有人手長有人手短，吉他的尺寸與厚度也有很大的差異，這些都會影響持琴姿勢是否合適的問題。主要的幾種持琴方式都有優點與缺點，也都各有大師高手採用，並不是說有缺點的方式就不能練到出神入化。問題不在於「應該」採用哪一種方式，而是在於怎樣找出適合自己的方法。很多人在學指彈之前，已經有相當熟練的民謠彈唱基礎，因此在學指彈的時候就直接沿用原本習慣的姿勢，這是很自然的事情，也不見得需要改變。6 c4 \6 p3 M1 i6 W' ]7 G2 I# f # M$ s: ^) Z( a5 O" ]9 ]# u# ?- Y' k2 t ; f$ f l; ^2 C1 P% _- k% S 許多指彈吉他的教材在一開頭就強調，兩手要盡量的放鬆，不要積蓄任何的壓力，這樣雙手的靈活度才能充分的發揮。於是第一個問題就出現了，如果右臂不出力把琴壓住，左手也不出力去穩定琴頭，吉他一定會亂晃，根本沒辦法彈奏。再次重申，這和身材以及吉他的尺寸有關，有人可以很輕鬆的穩住吉他，但我不行。* D9 S- L9 i! @# K $ ]/ j: {: Z6 @+ t7 M 第二個問題，Fingerstyle 指彈演奏基本上是由古典吉他「演變」來的，除了某些特定的風格以外，大致上兩者的同質性很高，對於左右手手指的獨立性與靈活度的要求，明顯的比民謠彈唱來得高出許多。指彈演奏用到的指板範圍通常也比彈唱大得多，經常遇到左手的指法按起來非常吃力困難的情形。主要的原因在於琴頸呈水平的角度，遇到某些左手指法，左手腕必須彎折到很大的角度，手指才能搆到正確的位置，完全沒有辦法放輕鬆，甚至需要出很大的力氣。很多人遇到這個問題，直接就放棄指彈演奏了，覺得手太小 ，手指沒力氣 ，認為自己不適合 學指彈。4 E+ o5 e: k) v3 P7 j 3 ~% [7 l1 K7 ~( n 第三個問題，右手撥弦的時候，右手掌必須折彎相當大的角度，手指才能夠以接近垂直的角度去撥弦，基本上就不是「輕鬆」的狀態。再次強調，這和身材以及吉他的尺寸厚度有很大的關係。3 x. X- m' U: l0 {% t " B b* v: z0 y! [+ V * e" V8 ?1 p+ T: I( r How to hold a guitar 。這一篇基本上提到了我所有的持琴問題，而作者主張不論站姿或坐姿一律使用背帶，請看影片：* r @4 X( q3 q+ k% ]3 L * l/ ^5 w1 b5 m# A3 @ $ r. `$ i: M+ t% O( F' C. O / ~! w; [. e- T) K 嘗試使用背帶後，始終沒有辦法找出相對穩定的位置與背帶的長度，主要是因為我的吉他很大，坐著的時候右大腿一定會擋到琴身，沒有辦法以站姿相同的背法直接坐下來彈，所以我又轉向另一個方案，古典吉他的持琴法。再次重申，這是非常個人的問題，雖然我覺得不合適，但是很多FS教學建議使用背帶，一定有它的優點。Jim Greeninger 在他的教學DVD 裡也主張使用背帶或古典持琴法。" G* T! K/ m* e ; g" z6 r6 u7 z! ~ C : S& C, ~% Q9 Y5 n4 l: e( ] 圖片來源 http://www.learnclassicalguitar.com/ - h" r% W6 R: \# h' z$ m / z) q: {9 Y+ J1 j8 n+ X 鋼弦吉他 指彈教學，大約在2分15秒的地方開始介紹古典吉他持琴姿勢，4分20秒的地方在說明一般民謠彈唱持琴方式的問題：0 g) Y/ J6 x& q, {! w/ s; \ 9 N b7 y4 h) n/ Q, ]- M+ \# [ * q: T+ _9 D8 ?4 X! e7 C ! {4 ^3 b1 e9 I6 ~' ]5 u; a7 N : H4 ~7 B+ `% z) f8 ~( K $ u; ]0 s0 S1 E2 P7 C9 A 2 H0 T9 i* p3 M) w* x. T, A F# P. A/ u9 G http://www.neckup.com/ % W, B9 d$ W# |. D8 H: ~ Ergoplay 這個影片 就是使用了支架彈奏的。現在我已經把背帶拆掉，踏凳也收起來了。7 I' d9 G" Z3 }( u * Q+ B3 ^! V0 j+ s0 D 附帶一提，使用背帶的方式，要注意吉他的重量，以及本身是否有肩、頸、背部疼痛的問題，背帶有可能會使問題惡化。使用踏凳時，每次練習不要超過十五分鐘，要變換姿勢活動活動，以免造成下背部疼痛。有任何疑問或不同見解歡迎提出來討論。文中數個影片以及國外網站文章的連結，看不懂或聽不懂需要幫忙翻譯的，也可以提出來，但別叫我整篇翻譯啊。
發表於 2010-3-3 11:50
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發表於 2010-3-3 14:27
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