我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
; H1 N& \$ F! d9 f& Z! o; G沙啞太嚴重就救不回來了
, K: B3 L8 y& ^# G. u5 k) e& E! `因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
" s- Q7 ^) ]8 P( x& ?5 a多多少少都會有損傷; n- y5 ]: m- Y W
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
5 k7 L9 _3 n: A& a [所以早睡早起聲帶好
2 P* k. ]& _! X& p4 H4 h9 A. F \; `( L4 f6 E2 X
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
4 o, h4 s; ^7 v7 \9 X" X+ p太多的摩擦或拉扯等等7 o/ J$ q/ A# a, O6 a9 Z
那都會造成腫大、發炎0 C6 _: t% b v7 J. `' C9 {/ h0 ?
厲害點就出血
$ X/ R! J. Y) f* d2 l& Z都會長繭. |6 h) A+ C! \! d( K0 A
長繭就會沙啞
) H8 S3 |* }) H& `' X4 [6 v! Q( ?長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
7 U' F- `- I) v! e, U5 }太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
( y: q! q. V) p. V這就是聲帶壞掉* w, B* {8 F5 c1 _3 z$ [4 m f
就像彈吉他/ _+ [( N& F: f! y e
手上的繭
( D8 N$ k/ W3 T4 n6 m& @; E" j( V剛學吉他的時候很不容易長/ @1 |4 l5 m$ e8 F
不過彈久了
* m2 x6 } ^5 A R7 j* `6 l$ V就算很久都沒彈
1 y$ j7 Y, A: X手指還是會剩下一點點厚厚的8 H2 ~1 R; r+ p: ^
彈了又很容易長
. b5 T F# q) ~5 G$ E) o+ J這牽扯到基因的表現
: ]- g: }, U. ]2 k人體有很多基因9 ]- B; x& l9 b/ z
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
6 Y! b4 {, S7 ]9 D7 _% K0 \太常啟動它以後會變的很容易啟動
) W' v- E+ b. a2 j* b4 E
: Q7 @3 L6 M7 V. b: \: @' Y我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@1 `& z$ R3 b6 M! b- @% A& C
所以比較少聽到壞掉的狀況) `. Q5 X9 n1 Q6 |( A
5 o1 I% q& v: O我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
" a$ H9 {" u$ y' c: x是還好
. C d! A" G4 }因為通常睡覺隔天就好了% C7 \. l$ Q' L7 _8 Z% v
. k, o+ M+ b" T% F& n
不可能變啞巴= =% ]0 I3 E: K- y6 l9 Q
那是聲帶斷裂0 A8 o" m; M4 M
那太厲害了' K0 a1 z) p3 P7 F) q, H
0 M1 {' W g: W6 f
如果真的很注重
5 V# Z6 q1 r' g8 h4 L" q- Y+ n那你發覺自己已經開始有點燒聲
' Z4 y" ]) a% N- L0 ]. L就休息幾個小時再唱
0 |+ L7 p5 ^$ }/ R+ A A然後不要唱太久 v( r, v' Z3 ~. [6 y5 t
真的很保養的話
! {% [+ p: D! m# K% i! I' z/ v, W* _只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
4 f. E# c# M% g5 r _0 e* y那天就不要唱歌7 O4 T- u+ _! B% I# H d6 l
早點睡
: D% u& r5 d9 F/ N7 K+ f, O喉嚨自然可以保養的很好$ n$ d2 u, ^8 j; @- d( l4 l0 h; q4 z
# f! o# v$ z4 R! r[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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