我聽過別人壞掉是像感冒的感覺4 T. ?- z. }2 ]- P- b/ W: c" j
沙啞太嚴重就救不回來了 d5 I. @5 G1 v* U& y
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶% L# q1 H3 Y' B! a1 y% y( h& o
多多少少都會有損傷, s: i& |- g7 |* j, ]- V
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來9 w. K' N; d* N8 ?
所以早睡早起聲帶好
) a5 R7 z8 X: O: R. ?1 W8 u; S
$ J# B7 l, K4 ~1 G# ^! x5 t4 I. H因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
# r3 V p( E) r! r1 K( f, _) g太多的摩擦或拉扯等等; h( j0 m! J1 l F% @6 r
那都會造成腫大、發炎
: J9 h; U6 g0 w: S' q% K# o4 Q0 U9 L厲害點就出血
6 a# C) ]# V T2 u" `6 C都會長繭
/ ^. q. p& k# K' V! n2 s/ s長繭就會沙啞. n) |# W3 n# z8 ^% x; ~; F |
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
/ p& Z( [9 \( @( V% ]) e太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭$ |/ Q7 i; E; A E4 ~1 ]6 ?
這就是聲帶壞掉
2 M1 L, t k# {9 Z& X* J" a4 K* Y就像彈吉他
5 U- s0 Y0 \. Q9 w手上的繭' Q! L% s0 d/ h* |) o
剛學吉他的時候很不容易長 P& T/ G' n; }- t0 C& }+ I/ Y' {
不過彈久了2 W7 Z" K' Q2 l u! N7 w' O5 U
就算很久都沒彈) |9 U7 G$ d9 ^& @- g
手指還是會剩下一點點厚厚的
$ f: m# {# U# X彈了又很容易長
4 r0 h% M* C2 P C/ a8 j這牽扯到基因的表現 U" g8 ^ h0 S7 ^- p/ z# b
人體有很多基因& b( b: j7 _" @8 ~) @! @! Z$ y
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的( T5 k' A7 N; n: c
太常啟動它以後會變的很容易啟動- W4 V) L' W9 T( W% f' Q: A
0 u3 K$ \* R; H我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
Z* ~ c2 \5 n) t% d" j+ C+ z所以比較少聽到壞掉的狀況' y+ s, m& u, o$ _
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我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
7 T9 C! z& q6 X" H是還好 }& `4 s+ X( R+ f# C/ d' s8 H+ C
因為通常睡覺隔天就好了
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0 Z6 n1 z- A0 J不可能變啞巴= =
* z' Z. k6 B8 w+ j那是聲帶斷裂
) T% Q1 h* h A0 f' T# v9 g那太厲害了
. Z4 ~7 f# k7 i
* J' N! e% C& S如果真的很注重1 T9 K8 T" q7 T5 L5 d, s6 q4 W
那你發覺自己已經開始有點燒聲
* i! [# i6 O& E就休息幾個小時再唱
" u% K3 U0 ]$ [. a6 P" h然後不要唱太久
, h) q+ j5 X) V7 H, d' |* ^真的很保養的話6 d2 ~8 S2 c; ^7 f, W/ v! d$ R
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)' \' D$ V& Y$ B* G" r1 z' C
那天就不要唱歌' x' Y( j3 z8 f1 x2 D
早點睡1 N& v& ~' f/ B" j9 a/ C+ d& G
喉嚨自然可以保養的很好3 O% ^9 n3 f' ?# _
! [% J5 X' G1 o* k[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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