我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
' e. K3 o% `1 N7 g+ ~沙啞太嚴重就救不回來了
6 m( c1 N, [' x- A2 Y因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
# D5 c+ `1 A8 `" [* c) M多多少少都會有損傷
4 C+ ?. }. R! t但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來6 y8 P- _6 N! L- W/ a6 O; s
所以早睡早起聲帶好: a: D+ d3 ]. W- N1 l
8 M4 R T1 ?3 Y# v; J$ x因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
: e0 G3 V! O$ ^( r/ W b9 O太多的摩擦或拉扯等等
/ a1 y4 n4 o% \6 c* Z2 B- _, k那都會造成腫大、發炎
2 x/ r/ B7 m9 `4 @' h厲害點就出血
" w2 f" H( h, f& [! v% y' f都會長繭
; Y5 e# a) c9 y. v6 V5 p7 [! J長繭就會沙啞
- y1 C7 {, A" _! d長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
+ @( ]8 ]& m( @0 l- x0 H太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
3 G ]" \' ] ^7 ^& y9 I這就是聲帶壞掉+ Z! L6 K* m3 T+ e5 l
就像彈吉他4 o9 Y5 }+ S$ N3 f6 e1 \
手上的繭
1 J) H! c' h; C Q& T剛學吉他的時候很不容易長) r, L0 Y5 s( q
不過彈久了
1 b1 B; U/ B: O6 d7 z! \, C* ]就算很久都沒彈
- r) o) g+ K& E3 V3 B( A手指還是會剩下一點點厚厚的- i* I) ?! {! _& K7 q' v
彈了又很容易長
: |7 D" A6 t9 l/ B" e這牽扯到基因的表現
' |9 W* ]7 ?8 |4 C/ w2 {' P人體有很多基因& T$ q6 W5 \7 h, W% N
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
( y+ _: V6 _: p! w2 ^' c# _太常啟動它以後會變的很容易啟動+ F; t& Q$ J0 b4 G6 _% r. S( `. N
( p( |7 s7 _2 N$ C. Y1 a
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@/ t) |) P+ q* A' n. \) e4 Q
所以比較少聽到壞掉的狀況
' O' s% d6 P$ _ d6 R; Q6 i$ Q: L. m0 |" C" U T
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
+ N9 t! z" O8 h: D/ j: i是還好: J6 g Y5 w9 e {9 c$ z: n& a
因為通常睡覺隔天就好了) F. u: T; m1 }' B& X2 I
; p N0 ~/ i' O6 M: \+ h! X2 b9 A
不可能變啞巴= =
! P) e( I# h# W# X. ]那是聲帶斷裂3 K6 C' j' w' v4 D+ s" z A
那太厲害了0 Q0 F. b1 I9 ^6 g: i
; f3 |8 m7 c4 Q* U1 A- n如果真的很注重+ J3 C$ l" J1 l* m7 h8 I& N% {9 T
那你發覺自己已經開始有點燒聲
& G. [2 U$ q U/ \$ Y就休息幾個小時再唱
* S* I' v7 R( J! U4 Q6 y/ v* Q0 n然後不要唱太久. T9 {. `8 N$ e3 J# x% R
真的很保養的話
, ~1 I/ [! x; q6 B; Q只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
& @! c2 ], ~ m9 _0 j! t那天就不要唱歌
0 L0 F6 `* p) I2 \早點睡3 \4 M# l" p8 M
喉嚨自然可以保養的很好% y1 ]; M1 k! M* o! N
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[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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