dididada6

甜的會有痰...
7 [% M* ~9 k. t+ s, T( ^1 L$ E2 T  W/ S& h7 {1 a6 o, ~
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤3 u# e8 Z  ~$ s  @1 z- j- x
喝這些可以保養喉嚨6 l! {7 O  i! d3 H
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果9 x: i8 r! T) f  g
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...- G/ [8 H+ I+ {3 @

; L& x' j# [7 [5 Z不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)& D; R# W$ s+ y4 q' b: K2 @
不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)# e5 P( a: l7 x& E; E5 Q- x% m8 L' R
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦
2 \4 G( |; ?, t' `( F+ J2 U4 D! H3 R/ E+ ?9 c
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡6 {. }/ ~5 r& `! S; \) V9 ^
晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好# e' I2 Z/ [2 k1 C
太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重
3 T3 y3 A/ P% p6 N/ L4 U看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!5 Y; N5 C& j& F
因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!) `* `" Q9 [2 o2 L
% q# [  @0 m# l, O0 v9 ?5 X- i' ^
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !
# B$ j1 H7 t+ ?+ ], u8 d& u0 }; G1 `1 k( }
希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
- t: v5 D) f0 j" e我都不知道喝% f# F6 |8 B0 Q- m1 S* a2 U& W0 U
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
* w: h2 U8 s, Q# R0 @2 G1 ?這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
( B& D7 p8 W+ k# ~1 S6 x' D8 h---------------------------------------------" Y) p$ L- n' L: t9 b
本人也算是比較喜歡唱歌的人, \" J6 j1 v' h/ f  w. D
但是因為本人還在變聲  (國三)) r/ L9 B3 C/ j. _/ j
並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好# E1 O* O: N8 T. Z
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享
1 h* p- u, b! H/ u" b' J2 D& G小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的8 X( G, j/ V6 E7 u+ o$ m8 R4 q
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
# @* O  h' ?3 }( g+ w! `其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)6 S2 l3 q) p1 d7 e, [$ n; L
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點 & l+ v' z9 J+ x6 z6 D+ p
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
8 j! y. H; v5 \8 _3 [3 i以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~