我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
" C$ |5 F9 r; r, U8 c沙啞太嚴重就救不回來了
, Z4 ~# {7 c' e. E5 L因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
7 ]* J4 C \ y多多少少都會有損傷: x- N U: j5 F4 @# Y w0 K. _
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來2 i; Y5 Z; C2 l% P/ ]2 T# a3 I
所以早睡早起聲帶好. B5 [ q+ w% M7 E# C/ G
, q" f! E7 ~% V因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔8 Q3 Q! z& R+ }4 f/ }* H" m6 @
太多的摩擦或拉扯等等/ ]- x9 a4 L b. K! b
那都會造成腫大、發炎7 e+ E A" B" A1 F! j
厲害點就出血 F' U: f" m/ J9 n
都會長繭! v- Y/ X% p2 H5 g' y
長繭就會沙啞
: r6 \' t" r4 d2 x% m; f/ Z0 Y0 a3 Y% L長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
. |5 m; O$ b% o3 L. E% K: [, ~太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭9 S! g& z. m% {4 b6 m
這就是聲帶壞掉) x2 Q6 p; m) T- D$ R+ J0 t
就像彈吉他
' m! u3 F3 W, E/ h1 o手上的繭
9 \5 M5 G& L6 \剛學吉他的時候很不容易長4 M+ P5 B/ k" V! M7 Q
不過彈久了
5 Q) j- G8 h) y! r就算很久都沒彈! V5 ], Y2 S: _
手指還是會剩下一點點厚厚的6 t5 N0 A3 B, m+ G9 b k, ]( |2 c
彈了又很容易長) `( Y7 a W; R8 F; C& w
這牽扯到基因的表現; j3 M2 q6 u7 Y6 ?" |; J
人體有很多基因
4 Z8 @/ U- @ W, s. ^% e2 J皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的! d$ R3 A& a$ J- a. I' f
太常啟動它以後會變的很容易啟動
2 m; d7 h1 J7 @% x' W, T0 i
- n+ ^9 f! U4 o: k2 z/ G/ Y9 E# c我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
( B4 ` |. U/ v' Y. Y9 m所以比較少聽到壞掉的狀況
5 `- i J- Y! V. w+ G2 e; y- }9 ?0 K* Q; a( _5 k
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞3 B+ @; ]3 ~' i& V% X) e
是還好
* |: N! `# ` t9 s! d因為通常睡覺隔天就好了
; n9 F1 |4 m0 Z4 @2 N2 _
C }0 j/ U8 D$ F4 ^$ T不可能變啞巴= =
2 u& i. l+ d% C3 L. u那是聲帶斷裂$ O m, q, B; J) e4 p: ?- E. H
那太厲害了* b7 o& O0 k$ S
: ]8 G$ T+ u8 O& S如果真的很注重
. ?* @& y, ]" q. f$ ]+ Z" K2 F那你發覺自己已經開始有點燒聲
) l( C' D- p7 C就休息幾個小時再唱
4 B! g% s; a0 [2 ]8 L3 X/ h然後不要唱太久: ^% c* W7 m' h! W
真的很保養的話
0 S4 F2 j: b% R% H( c i只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!); S6 h+ R1 K5 J& u1 ~# w- U" S
那天就不要唱歌
& q6 F/ _0 _6 @; o' |# A" |1 o, r早點睡+ c8 H7 Q w8 T
喉嚨自然可以保養的很好- C0 D, o+ E) o) G
2 Y0 c5 n' x, W/ p8 x[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |