我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
5 e& D" h: E9 O! T, Y g* Q沙啞太嚴重就救不回來了/ c _ N; K! `( c* s
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶$ D- F6 _9 C& s) y' A
多多少少都會有損傷. L9 m) u9 s. T8 }& T
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來# p& O5 F1 P' k i" L9 L! V
所以早睡早起聲帶好$ _; ?8 B j$ @7 w
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因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
: w6 y1 k% I8 u' w太多的摩擦或拉扯等等
/ Q2 }% n4 H: F% r$ _9 ?那都會造成腫大、發炎
6 Q+ b) b' k3 Q; L. [ b厲害點就出血3 P7 Q" `* r3 C$ w# K
都會長繭: W% @. ~& j) K5 l8 ]
長繭就會沙啞
; g- N$ G: A b; S/ v3 y4 e9 o5 R長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
0 E1 s" @# ~2 }# p2 R太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
) m; u8 {9 S; ?% |+ k4 L+ C這就是聲帶壞掉
$ i2 [ h6 L+ g3 o- a6 l( e就像彈吉他( y8 o) W! y( ~& D- M
手上的繭
# M- G/ q' r9 T剛學吉他的時候很不容易長* s: \& e8 N+ d2 |7 y' s
不過彈久了9 b( }/ r4 E( Q9 R$ _8 |1 i7 s9 Y: X2 N
就算很久都沒彈; |0 s. I) h8 ^& Y' P8 u2 r
手指還是會剩下一點點厚厚的2 A# b7 z- @# b8 x( J ]
彈了又很容易長
: b- U! ^: {+ |9 D這牽扯到基因的表現: j$ Q0 c: ~' V2 \
人體有很多基因) x6 ~3 n! F9 W4 a: t }% G1 e9 n
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
4 E! Q7 ?0 m3 z3 C7 Y3 t3 p; E太常啟動它以後會變的很容易啟動! x4 e( O4 U3 ~
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我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@: k7 B4 D6 O) Z4 k! ~4 {
所以比較少聽到壞掉的狀況" _. ~ K3 [4 O0 ^& ^/ c* O
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我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
! v4 |$ V+ `2 T是還好
4 m6 W8 Z; s, u, P- S7 w因為通常睡覺隔天就好了
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不可能變啞巴= =0 z- W) m; j# P- e$ ^8 C
那是聲帶斷裂& O9 J- \' Y0 g. E- z' J3 u
那太厲害了6 |9 C% {2 T L& i9 n0 j) L" M
: H3 I! y% E) d如果真的很注重
, w+ j8 z4 S4 N/ l3 k那你發覺自己已經開始有點燒聲7 ~6 D w' u {! {
就休息幾個小時再唱
, I/ u2 t/ e' X" W" j- s( ~* b% G然後不要唱太久 l5 ]/ h# Z' H: c+ m( o0 `* v
真的很保養的話
+ H" d2 w8 H9 |7 M v+ Q只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
/ A& E5 u+ i7 m. ]! N6 ^3 p" ]那天就不要唱歌
( q8 V9 @ ?- V% l' P3 {6 _早點睡: x1 ^9 w- U5 J& G% x$ o0 E1 c
喉嚨自然可以保養的很好3 \& W, q. ]1 a
7 m* w) N1 I& ~+ t4 o+ I, W[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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