dididada6

甜的會有痰...% k, {" e8 J8 @/ B0 [
4 U7 d  P# q1 i& F( S
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
) c! T1 _( R( u1 c0 S喝這些可以保養喉嚨. }( u7 L( {% C0 S9 P' V
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果' ?  v8 c4 @1 F7 L; V: f! _
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...# a9 \  I& g: N0 H
0 r  }5 a+ e! C% E1 h8 I
不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)/ C+ D8 q4 s8 Y6 w9 ]! E
不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)5 z5 e3 I5 [9 d0 m9 a+ ]8 p* O( a& t
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦
! X1 B' T- c7 B- W0 Q  w; T3 W3 c' A* I: \
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡2 W" j6 }$ G5 g- \6 w8 T
晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
% O! T7 c' l+ D# H太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重
. c6 S6 }( M6 o* a" o看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!$ y. N- }' N% Y& ^" K+ L% T/ y
因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
4 {3 j- v% X: K# P3 O" R4 |5 |9 t; O. @* S; a- J, n0 K' y4 c* R
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !% b- T) h, {6 U0 ?
* ]* g6 h& r" L
希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  * h' ^1 ~2 w9 ~* q5 e2 o
我都不知道喝
7 g2 e1 P: z- S楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
' n  x; r4 [3 r9 T: R1 r這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
" `8 ^' Z7 z, M---------------------------------------------* M- T$ V- A* \6 h
本人也算是比較喜歡唱歌的人
$ W* n: d% Z4 o7 h但是因為本人還在變聲  (國三)& ~$ M% P! L5 u. s
並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好
8 C. q( d8 g4 u5 [1 P感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享! }7 D: v: o' n3 z* x1 |" c5 K
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的" J% h! D/ O  x* S
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
. t# w) N( M+ M1 S" B' Y( V0 q其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)* w; w, X" N( V/ [
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點 0 o' M" \! c2 f; G
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的' @% b0 L! R) t# j  ^1 R
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~