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發表於 2011-2-7 17:54 | 顯示全部帖子

只要是持續的練習..該休息就休息..痛是一定的..
當初我開始練習痛我照練..哈
累了才休息,但開始練習真的蠻痛的..
看你怎麼決定囉!
重點練習要持續就好了..
長繭之後就不會痛了..
加油

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