我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
( M5 H9 {! b8 K0 A8 \4 b2 ?1 b0 u沙啞太嚴重就救不回來了- e3 K$ j( F2 |! t& r, w
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
* J. {( r6 R9 u) E- w- f1 V多多少少都會有損傷
" J- W6 c& s/ l/ l6 F但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
. O& \% N9 I/ U7 ~. j7 R0 }, X所以早睡早起聲帶好
) {* O) k$ O" }5 j3 N% G
! `. z+ X" Z9 V r. J6 S因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔9 u6 S3 Z, C, x" q: p. Y- ]
太多的摩擦或拉扯等等
( I& V$ `8 u: d* K那都會造成腫大、發炎, e, V8 ^9 H3 x; d# u$ v
厲害點就出血9 H9 B/ T* C; \9 D, m
都會長繭 {7 `) ~( x1 G0 b1 q$ n1 ?1 G
長繭就會沙啞- [( ]! D; W9 b# G
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
7 G- e% U5 K% f太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭8 I& R! t3 y k1 X4 n+ a
這就是聲帶壞掉# L% Y3 `! w5 N$ [. C
就像彈吉他7 A) j, ~# a' s) ^* n& j7 C7 Y
手上的繭5 J Y- T ^) |' ]" [
剛學吉他的時候很不容易長3 x" X; I3 a6 z7 N" S
不過彈久了: E" j1 v9 J& E9 z$ d# ^
就算很久都沒彈- @% q: [" K) S
手指還是會剩下一點點厚厚的) H5 v5 i k9 y3 c7 T+ W
彈了又很容易長
0 Y( F7 s4 t3 {/ U這牽扯到基因的表現( U) n8 L7 N5 U0 N" |
人體有很多基因
# H; \) Z2 } I, i- L$ [ A皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的0 K3 K% o5 h9 a3 W
太常啟動它以後會變的很容易啟動
8 h3 t4 ~8 F6 y8 I: ~5 I" J, Y& c. j8 d! c$ `' p* t ^
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@7 A5 j3 G2 J+ D2 z0 Q. U
所以比較少聽到壞掉的狀況( w( e$ B3 K# ^1 K) i0 |' Y
5 q% A) t; @& ^5 s5 o. W4 P) D我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
( L y2 w* I+ a' S$ O是還好" s7 E* e4 d) S% I' [0 H( ]
因為通常睡覺隔天就好了
) ]! G# U4 P+ I
" W- D$ H( W) j# D$ z, k不可能變啞巴= =
# B+ ?0 J- Q# g' G& g那是聲帶斷裂
4 j8 Z! @8 T. i那太厲害了
7 x) s9 K% o: ?0 L( f' f t* I* l$ \/ p* C0 X. _- g
如果真的很注重, y: g; G, b- z5 T
那你發覺自己已經開始有點燒聲
8 k, b, I7 B% E5 J就休息幾個小時再唱
2 x" H- H2 M+ G' r. z# E然後不要唱太久
1 V1 z F( j4 ~- L9 Z: u m真的很保養的話
4 H3 Q1 n" {) P只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
' e- ?0 b. U. z! j- s3 s* _6 {# l8 d% b那天就不要唱歌! _+ \- y( K- L9 T
早點睡0 r& I2 l* ]- A
喉嚨自然可以保養的很好
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發表於 2009-12-5 23:38
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