我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
9 C- D" c2 d. r( k1 i) G沙啞太嚴重就救不回來了+ b# S" ^7 s. P; m1 V8 y
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
+ O3 P( Y6 ?+ K4 i多多少少都會有損傷& k+ _; D/ p7 ~* m$ H* G( {- t& [, e& e
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來5 E/ ]' M0 E6 f! ]
所以早睡早起聲帶好
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因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
" X, P( \ c T太多的摩擦或拉扯等等0 a9 Z" Y/ E# R' F
那都會造成腫大、發炎. p% I( m! K0 t/ L- i% K
厲害點就出血2 I+ _9 |. L- p6 b" E+ @1 n
都會長繭
; M6 B F9 |1 T8 c長繭就會沙啞
% `' F7 Q- X0 L" a2 P1 ~長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
6 D5 a# W- y9 C. @$ Q太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭* Z, n3 Y d- Y4 h& J5 ?# w* w, q
這就是聲帶壞掉
5 k: O0 }, P: }就像彈吉他
1 d S3 E/ ?3 T3 Y" j$ ~# R: r手上的繭
t( E, }& ?7 v5 @: n剛學吉他的時候很不容易長
) [ ?1 h3 x/ e0 I) e, U不過彈久了
' I6 h2 @, V b( J( C/ d3 q& w就算很久都沒彈
4 f6 {8 G+ f, D3 u手指還是會剩下一點點厚厚的0 Y* `6 Z3 L2 e9 C# }& m, T
彈了又很容易長
1 R0 Y3 P/ z' U4 ~5 h6 v) v' u這牽扯到基因的表現
& q, |# ] o" q+ r+ r人體有很多基因2 e+ D5 ]2 x) Y3 Q6 E
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的7 F* P2 V- u ?* T
太常啟動它以後會變的很容易啟動 i7 n4 D8 M5 F" J1 R+ q, w
8 T5 I. M0 `: @& z7 n
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@* X% E; s1 u) [0 |* I* G
所以比較少聽到壞掉的狀況
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0 g8 j( H2 q- K! o) W/ B我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞* }& o! ~7 |9 u3 ] E5 z
是還好) D/ L+ k! C G: v2 r" e; U
因為通常睡覺隔天就好了
, d% s# E* d1 w& y6 v- L1 G/ n' v: w: D- e7 z# q* ]2 }
不可能變啞巴= =/ V* O8 P" C1 k& M" q4 r
那是聲帶斷裂
9 ~+ t Z/ n# Z) j1 F1 N那太厲害了& I$ L6 X2 K6 @7 @; D" I
" a: e" E6 f) d2 Z5 @6 w( E$ W7 `如果真的很注重
/ t* F% v) W" M3 m" F那你發覺自己已經開始有點燒聲
: i! b9 h/ b+ L/ O5 c+ j就休息幾個小時再唱
f" u( h! Q! `: K" ]$ C然後不要唱太久
0 N: b) I- v i* J2 f真的很保養的話2 L* y7 C# P7 f+ l7 z, @7 A
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
- V; ^# o$ {; d4 A* O5 i# _那天就不要唱歌
3 X5 c3 l0 X0 p$ O! W0 X0 |早點睡
% X; X- X2 v* ~ N4 c# L喉嚨自然可以保養的很好
$ Z2 p: v! u; p6 M9 H, E9 {
" Y3 K$ I; F1 U/ [% v# G[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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