我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
5 a. t. \0 c3 O* N8 R沙啞太嚴重就救不回來了: j4 d n, f8 T1 ?5 o, n, [! o0 r/ {1 l
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶8 j. {1 H4 o; x0 z: P
多多少少都會有損傷
4 {2 @$ R4 v: |9 Y; g& D但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
+ J+ u$ m. T5 q( v r# W* K+ _: E所以早睡早起聲帶好& ?7 U* |! z' |# W+ {# E
, u: G0 \6 ?' n2 S# v
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔/ q2 D# } n6 O7 y
太多的摩擦或拉扯等等" W$ L: f/ h: U5 p+ f
那都會造成腫大、發炎2 H4 D! R2 Z- s- [
厲害點就出血9 v s# |& U) e9 j0 f B3 M
都會長繭
' H) d, d, o( F& e' Z* P長繭就會沙啞, A) n( s8 y- n
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護( o, L1 o0 s+ J: H8 v$ v* Z
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
* P/ E! q# X/ j( }/ b; X7 |% C% s這就是聲帶壞掉' u+ l, M- z/ n: s) ^ |" C
就像彈吉他
) F* B+ t y1 G/ U1 g7 U手上的繭+ J0 i Z. L- p
剛學吉他的時候很不容易長: ~9 d6 _8 J: s7 N( w
不過彈久了% i1 y3 ~8 R; `0 x
就算很久都沒彈
( k8 y% T' ^- S4 C! _手指還是會剩下一點點厚厚的9 s- ~9 Q& s0 y5 G9 r
彈了又很容易長/ U0 J& U9 W; `; f9 h7 x/ I
這牽扯到基因的表現/ |* v3 S. G9 u. e/ w. E
人體有很多基因
4 m s0 K) i8 W9 m皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
U" I0 [1 z8 b6 R; t& _8 z! O: p太常啟動它以後會變的很容易啟動
0 R/ u5 w0 I6 n# V8 l G) }# S8 T x+ B% M4 ]( Y. A4 J
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
I4 D- s1 n' u0 A所以比較少聽到壞掉的狀況8 _ K" y' c+ ? M, Z7 y6 d3 ?$ @
. W: n. j% k: q" X7 v) s: n) H+ D我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞: ?+ v% f6 }) l `, v- F
是還好1 `: h# b0 \/ S G0 {
因為通常睡覺隔天就好了
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# `- G% @; u* z; z. z- z+ a/ g) p不可能變啞巴= =
2 a0 X Z% [; |. l4 [那是聲帶斷裂
& E& m2 l) B9 E- E+ o那太厲害了$ k. {( X% p# ^4 c% x6 g2 \' h
' f+ [; P6 U5 w' z5 u: T2 ?如果真的很注重
- p S+ B J& k+ Y9 l+ T那你發覺自己已經開始有點燒聲
- O# E( u0 [! X0 G就休息幾個小時再唱
8 d8 p3 r( ?7 [) V) R9 m B* I! d& ~' r然後不要唱太久
5 S) m5 h" S P+ s% R真的很保養的話5 P5 K. D6 i2 P V! B! B
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
: U! |1 [% \; b: ^那天就不要唱歌( T3 D4 s) R; S( T
早點睡( R' d4 q9 [' {" y
喉嚨自然可以保養的很好3 S( x, ^& ^$ d5 C
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發表於 2009-12-5 23:38
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