我聽過別人壞掉是像感冒的感覺9 q- O/ v1 F0 C6 G1 w9 M3 k2 F6 V
沙啞太嚴重就救不回來了3 X" v5 s8 Z& @7 a1 b1 t
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
1 D) g6 G9 s8 Z7 b多多少少都會有損傷, ?. W/ E% n) W( R
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
4 K* D3 e! R) M; ]2 `( ]6 `所以早睡早起聲帶好5 J X; ^- K+ J) ~
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因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔; ?( f( |8 P3 B4 \2 M3 T
太多的摩擦或拉扯等等
# I& C( p |8 N% q2 M0 h% E那都會造成腫大、發炎/ O! l' `$ W4 |3 R" c% Z
厲害點就出血! I( J3 P3 v; ?- m. [ F
都會長繭
8 P4 D' J' S0 z( Y/ ^) P長繭就會沙啞2 w6 |; C8 G7 a$ z, y9 N- \" y4 M
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
0 w) K* \2 R, K. O; \7 V4 y太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭- d# O% S) e& X+ K( u7 I4 {3 B: y
這就是聲帶壞掉
- U% \% F |9 u4 O5 M, {) ~就像彈吉他
+ o2 b+ y' j m' m, y( ?手上的繭
6 Y8 b1 D" P, ~0 ~ K剛學吉他的時候很不容易長0 E5 X. ]* o4 j. I$ M8 R3 ]. r
不過彈久了
, R- t# y* H$ m( \9 V就算很久都沒彈
1 @/ J" K+ \3 ] b6 f2 }/ i手指還是會剩下一點點厚厚的
/ Q# F; B+ l3 f% j4 s+ l8 _; Y2 K8 m彈了又很容易長
: u( }3 v! Q; Z/ ^8 ~3 o這牽扯到基因的表現
, Z* Y; ] K( N+ c7 h人體有很多基因6 J5 x! x1 f" u1 _
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的8 c$ e# q: z$ M( U" W b
太常啟動它以後會變的很容易啟動+ ^3 @" e, f9 Y/ b
% K' o% I' E! k( H- x我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@( Y' @7 f; V: R2 Z
所以比較少聽到壞掉的狀況6 @0 N* m2 o1 O+ r9 Q
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我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞" T/ p% X9 H# o2 T! H
是還好& s! s6 d( p/ [* Y5 J( j9 T
因為通常睡覺隔天就好了7 {. F! n9 H9 Q- q! @3 h
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不可能變啞巴= =1 x" V8 f$ Z6 g' G; E
那是聲帶斷裂) I7 U! P( y# w! S9 p
那太厲害了) h( a. I5 }* i) |
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如果真的很注重% b' r1 P. }0 E' c
那你發覺自己已經開始有點燒聲% E/ b# `3 i" Z
就休息幾個小時再唱' p. Q8 i6 s9 |1 o
然後不要唱太久
- Q# Y/ J' Y6 q: M真的很保養的話! g( ` [. B* e. A
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
6 t6 b; n0 L. D, m那天就不要唱歌2 P5 i6 f6 o! {! w8 c
早點睡
$ N3 d6 R; G$ P喉嚨自然可以保養的很好9 b- N2 p4 Y. O* j1 m5 G( k
8 H8 z$ r8 q. w) G[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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