我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
& @5 s" {4 ]' P1 \3 ?6 _, O沙啞太嚴重就救不回來了
2 v' d, V# v+ n9 t' |+ v4 s因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶# U8 e/ r% }# u$ b
多多少少都會有損傷- m" b0 R8 O: Z
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來: R5 {; i- q! b' \5 ]- K- T o
所以早睡早起聲帶好
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因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
$ g0 u/ L$ E) f4 B1 P, z太多的摩擦或拉扯等等
# G5 v6 E& q6 x: y) V, Y那都會造成腫大、發炎
( _ L( G/ E- U7 }+ P* O) n4 [7 Q* J厲害點就出血5 p9 j' k% I1 R% Q4 \
都會長繭% j5 V! S. m) \8 ~( P+ h2 M4 U
長繭就會沙啞
, X; h4 S: ?% b/ p6 i長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
0 C# ^# F; Q5 ], e1 |太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
8 [. z0 ~7 ?' j J$ R R" {) z這就是聲帶壞掉
; d& ~ I# D! K( ]# ^# w9 V% q/ g就像彈吉他! K8 n8 v' W) L
手上的繭, k7 Q/ S0 q m# b( |+ k
剛學吉他的時候很不容易長 W' V3 S( M: _4 J( i. L: r
不過彈久了) l6 m( y# J" P! j/ w* d6 W" F
就算很久都沒彈
; Z$ C" Y# A4 X6 e( b手指還是會剩下一點點厚厚的
& f4 ]4 z+ I( R+ H3 @/ Q6 V彈了又很容易長
/ _* A7 H3 d- g這牽扯到基因的表現
3 h1 [2 Z1 t. c+ p. G1 k1 Z& |* {人體有很多基因" o: V: S3 L" }) I/ l: t
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
6 k& x& v( \/ |# o( M* f6 H8 B太常啟動它以後會變的很容易啟動7 V* f+ J* G# f8 v
+ V8 ?9 Z3 R. M, i1 z; ]我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
7 g2 _' ^7 X% `* u6 b9 G所以比較少聽到壞掉的狀況
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我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞. A2 ^$ q7 w. Y- }5 e8 A( h' X
是還好2 }: s/ q- F1 b1 z
因為通常睡覺隔天就好了
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不可能變啞巴= =3 n0 Z+ c' S2 |# s% w+ z' z
那是聲帶斷裂
, x; q& O& q' {* H2 q& m6 l% F那太厲害了
1 T% E2 B2 ^) K+ ~1 g" p0 a) e7 o( c( v2 E$ g/ k
如果真的很注重8 Z# J& e- E# O) d, f' Q
那你發覺自己已經開始有點燒聲
. S8 x/ s1 K" j/ x/ V就休息幾個小時再唱
8 q7 u; [6 x# J$ f, L' H然後不要唱太久
2 g8 x: M8 O6 C+ f: J. z真的很保養的話
2 N9 W& ~2 `( y只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
8 B% B9 t) w! U那天就不要唱歌
& P6 G! i3 a! b- z$ L( k早點睡* M8 Q, F; g* Y, s1 n7 Z$ s
喉嚨自然可以保養的很好8 E2 t9 {8 s& G
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發表於 2009-12-5 23:38
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