我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
3 F) I M* Z( p" P- U沙啞太嚴重就救不回來了3 r S F# F& s' r* \; `
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶1 C& n7 T, D/ o, ?
多多少少都會有損傷
+ h+ X5 Y, x1 U- [7 k" u m' l3 q但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
3 m( ?; T' u" w* B所以早睡早起聲帶好! `) E, S& O8 k L' f P
( W" q: B) K/ D. x& l# O- c因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔, h1 Z8 `) R7 S4 T0 r' e
太多的摩擦或拉扯等等, H0 l, S* t: A8 Z/ q
那都會造成腫大、發炎 s/ j' t5 n! T) S9 h9 V' R
厲害點就出血: l1 Y$ P8 F. ~ Z
都會長繭+ R3 v {; m+ P4 g* E" h- I% U
長繭就會沙啞3 p5 X0 G2 Y$ K3 r7 J$ ~: `. X5 b$ C2 a) O
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護8 h7 F# \/ ?1 \0 a3 f6 f" X
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
! K% p& \: @1 N% d+ C% ]這就是聲帶壞掉
. Z! b% K$ c7 O0 a9 u% f+ n就像彈吉他$ \0 w- n9 q1 J [% z* f6 F/ r" h
手上的繭
- U8 s& B/ E6 M% r- X剛學吉他的時候很不容易長
5 d' w) Y* E* D q) @4 B不過彈久了9 ~7 j! ~( I# T+ V9 ]
就算很久都沒彈! T4 E4 r: ~9 p% N! Z( g( X
手指還是會剩下一點點厚厚的/ q+ p; A2 A/ d5 y0 l
彈了又很容易長- X, O' U5 d& f6 }
這牽扯到基因的表現
! C* y- M4 y; y8 B% g% @3 \" O人體有很多基因
' \7 x0 Q0 g2 m# ?皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的3 g/ W5 ?, l2 [5 X2 C
太常啟動它以後會變的很容易啟動
3 |7 t. Y* k7 T8 e4 L! F8 D9 Z9 i* y; @0 H% I3 m( ^+ l$ X! ?
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@3 b. n; a4 W4 v. b7 A
所以比較少聽到壞掉的狀況
7 P) b6 i) p* C, F5 i+ r+ ?# x3 ~
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
# [4 j1 B# k9 t( {3 ~是還好; J, z% {9 M: E$ c* c8 }
因為通常睡覺隔天就好了
) m% B" K$ X7 S* L) r
- J& c' N i; {* Y6 | D9 N4 f2 d不可能變啞巴= =
+ c1 o8 L* k1 m& a那是聲帶斷裂8 s9 W% y* e* l6 X1 e# E
那太厲害了7 Q% A2 j# B# A) Q& \
( @: |* W! W. x% t如果真的很注重2 H* e! A4 u c8 w$ K2 N0 j
那你發覺自己已經開始有點燒聲5 I0 u$ f! E7 l1 S7 k- O4 v; {. W
就休息幾個小時再唱
9 ^2 O! t3 W$ I: Q7 {& H然後不要唱太久' e! { Q# |$ x+ z t
真的很保養的話( c x) d$ ]# w9 ]- C; v
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
$ f) F& h) [/ a) b, E那天就不要唱歌
. d3 S( z$ O) o, y& r早點睡6 M1 [) B' z4 ^9 a- G
喉嚨自然可以保養的很好9 T! {7 s( n' `) `- G# e4 Z5 F
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發表於 2009-12-5 23:38
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