我聽過別人壞掉是像感冒的感覺" ]1 Z V6 `' F8 [& H
沙啞太嚴重就救不回來了
+ q2 F, r- T- o4 F. s+ P% W( d4 r3 p因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶! M V+ L9 i2 l' o+ F) s
多多少少都會有損傷
# a: {# R" g! M但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
4 j# o: `) g3 Y: z0 ^7 c% w所以早睡早起聲帶好
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% Q* L0 x( X8 q" Q因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
# \ H( u& ~, G- q8 M太多的摩擦或拉扯等等
( J+ `, |' ~5 P0 f, v2 m那都會造成腫大、發炎; u! B% i4 w; G9 B
厲害點就出血( t& W) b5 g9 w# b% g3 i
都會長繭
5 Z7 D0 H2 S+ T% B8 \8 m長繭就會沙啞
+ d8 `8 v- Y# b5 e A) L! K長繭是一種本能的皮膚黏膜保護5 W6 L1 q. m9 V3 P
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
) Q* {7 ~& @' E! I9 P( p這就是聲帶壞掉* t' \ \4 O( E: j' M% k
就像彈吉他
2 X" \) j9 B) e+ p手上的繭$ P- T) C7 S1 Z$ Q+ v9 y: v
剛學吉他的時候很不容易長/ F, _9 A+ B1 Z7 g: p+ J* f- c, Z
不過彈久了
) M* C* T: n# s& y# t, F4 O+ M就算很久都沒彈8 j# {" F; z: T4 `
手指還是會剩下一點點厚厚的% ~2 ~4 ^6 ^, [7 S
彈了又很容易長! c; M9 A8 y: f7 @2 |
這牽扯到基因的表現
4 {, o6 G5 ] T/ P人體有很多基因! J# e2 q; X# m9 \, f
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的$ ]/ ]5 x& P( m- A; O
太常啟動它以後會變的很容易啟動0 I( |8 O" J3 y. b6 Q) L
7 l# w/ g" M, Y3 v7 K
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@6 o9 E$ ?/ M3 M& r
所以比較少聽到壞掉的狀況
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我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
, A* k/ C9 d/ D3 u" b* l! Q/ @是還好& R& o: Z- d1 o* }( v5 j! y: b1 {
因為通常睡覺隔天就好了6 [5 ~, K @% d1 L/ ^$ Z# J
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不可能變啞巴= =8 ?0 @3 R! S$ c0 L* E
那是聲帶斷裂% C8 j; ^4 D3 h7 |1 ?
那太厲害了
/ e. A6 O: K3 V$ Q" g2 w5 K7 J0 E" O4 N. C! \5 {
如果真的很注重; t* a9 ?1 v+ e
那你發覺自己已經開始有點燒聲- m- ~4 f% s" r% J# C( V
就休息幾個小時再唱% s5 O4 L% k6 p
然後不要唱太久+ s: B* e9 D1 {& x; k6 c
真的很保養的話
! {% B: W( C7 a- ^只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
" W, [' f6 s3 C# C# y( X: @8 s那天就不要唱歌# r/ N F0 p' H
早點睡
8 u, V8 c7 z+ A$ \喉嚨自然可以保養的很好- Z" D8 z6 {0 @0 L% t
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發表於 2009-12-5 23:38
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