我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
: W0 g3 y" V3 L0 U/ s$ ^沙啞太嚴重就救不回來了: _" s( R- V% P
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶6 A+ w) y, E1 B, o
多多少少都會有損傷
8 G2 u8 |- s# m; Y但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來2 O% Y+ Z$ s8 X6 C
所以早睡早起聲帶好
0 Q6 R* {: t# Z1 G0 Z1 W& k) y5 c6 A; D) k: h# C. h. F
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
4 U7 d* _ T# Q: E太多的摩擦或拉扯等等
8 N8 s) _3 [0 |& ~! o+ @3 F9 F那都會造成腫大、發炎
4 k1 t9 H `0 B4 I厲害點就出血, b9 p8 {) N S$ b+ h B* D
都會長繭. ?; ^/ z5 E }2 n) @7 L
長繭就會沙啞2 |6 j. a0 n0 G
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
0 P6 n9 ?% u9 |. X( x# b) f4 p# u太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭" i5 S, q' M7 L% P
這就是聲帶壞掉4 ?, |; k! }, t+ m+ h
就像彈吉他% P% q. N) g N6 m& o# _' ~9 K
手上的繭 o5 X$ ?9 |6 w& j* r
剛學吉他的時候很不容易長
$ \) E( N5 D4 u2 Q7 I* p不過彈久了. t, n) p) R, g; t0 q v
就算很久都沒彈) V* F- M/ a N# ]4 V& r) r, [
手指還是會剩下一點點厚厚的
K: R# s6 z1 S' C1 ]3 t彈了又很容易長- o x5 i; X% g3 |, B3 E
這牽扯到基因的表現
7 q- U5 {* W+ J" t人體有很多基因
! E' P$ G: H( h$ C& S皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
: T# o1 } d- [! i太常啟動它以後會變的很容易啟動1 |; {( w6 _& Z& d
. N7 F# h! r; m8 Y0 x$ d0 J
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@& D" [+ N* X( n9 P. R
所以比較少聽到壞掉的狀況
m+ p0 ] Q3 c# L' X( p7 }
' _: S" I) C" I9 b! ]我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
) H2 z/ z D: S& w% u; x8 b& x) E0 z是還好% V% ^/ T# `8 P6 N. Q5 x
因為通常睡覺隔天就好了
( D P* m' H: L# b
1 v/ h+ y( p) T/ x- a不可能變啞巴= =4 D/ m+ D. M$ |
那是聲帶斷裂! V! }6 o5 ?3 _
那太厲害了
( n" C9 ^! M9 g. C4 T8 F; M Z7 A. y8 C7 U. [1 O
如果真的很注重
; ^( W" ], Q# ^: I; K: V' x那你發覺自己已經開始有點燒聲$ U! t1 h9 j, \$ T
就休息幾個小時再唱
; M& d0 @+ [* k" Z) e( V然後不要唱太久' N; d. W ~" J, T6 H) ]/ w
真的很保養的話: N3 P/ [# ?! h3 f1 S
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
L! m# w) ~) _5 A5 j; W4 O: ~$ [那天就不要唱歌
]2 S- w7 R7 k( ]早點睡/ R8 }: T# N" k
喉嚨自然可以保養的很好' A6 P% q7 @1 i! U0 w
1 [: K) ~) ?* d( \8 V[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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