我聽過別人壞掉是像感冒的感覺- q5 I( P" m% V: P
沙啞太嚴重就救不回來了' k! m3 B8 }0 P" }$ ^* h
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶1 r; I, p2 |# U/ i5 U/ X
多多少少都會有損傷
. o; V- T, T& Z+ Q但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
8 q0 z: y8 n% g6 _6 V所以早睡早起聲帶好( A: E, r3 B! Q
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因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔8 ]0 \' U6 q7 n: x# ^) y- x2 A/ @
太多的摩擦或拉扯等等8 t3 l5 O% A, B6 S7 @
那都會造成腫大、發炎
9 ~1 h+ ?3 [$ t6 @6 B5 R9 g, h厲害點就出血
0 U" {% ?7 U% b# B. Z* A都會長繭
4 j: `+ y( H/ {長繭就會沙啞# }% j7 t. m$ X9 K" w$ C
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
! M3 C5 V5 K/ e/ x5 e太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭* i6 c2 p; ~- U6 w. _
這就是聲帶壞掉
8 c& ?6 ]# c1 y* {就像彈吉他' l0 p' p" v% u) K4 X( d
手上的繭8 x. v+ C* {0 R0 @& I1 R0 q
剛學吉他的時候很不容易長
5 M' z8 _- F+ f9 d( G& ~2 S不過彈久了
# c3 S4 D6 X4 l( ?" z8 j/ w( E6 O就算很久都沒彈 z! X( m c% i3 h/ ^8 ~+ h( Q
手指還是會剩下一點點厚厚的
+ [1 ^0 j( R0 [) h& {7 W彈了又很容易長6 j$ T9 S) S' z3 H
這牽扯到基因的表現4 y1 @$ m, h& w8 V
人體有很多基因7 j: ~! x: d" Z$ W
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
8 ~7 ~2 o' `# M* C9 l; c太常啟動它以後會變的很容易啟動
5 x/ H0 D1 I6 D3 Q6 R8 M& X
: ^" k2 R0 R/ i A6 K我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
9 o8 L$ {, u6 l% D' U" h所以比較少聽到壞掉的狀況
2 q( }' I6 f; k* ~2 L2 _2 U/ d4 [; A2 x9 d
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞( K$ Z0 T. o9 i4 M8 l" p. O' L1 z
是還好. j% L+ q& |6 D& D. s5 s( P
因為通常睡覺隔天就好了
0 x' D* J- L: c7 K1 J* g1 S1 U7 `* U" j4 c" z
不可能變啞巴= =
8 @9 o0 h- [9 C! z5 I那是聲帶斷裂) t! M& n. J5 ?$ O! ?
那太厲害了; }( p2 B0 Z2 P; ^, p4 F2 ]) Y. f% ~
0 ?1 O# t5 ~/ R! e6 P& V
如果真的很注重: m: n8 |4 b }6 r5 R! `' I# Z
那你發覺自己已經開始有點燒聲8 S6 o ^, B) w+ i A
就休息幾個小時再唱4 _$ x1 N" J! O, L+ k% ]! Y
然後不要唱太久
) Y+ j. m! J1 J! z' k' o T, f$ H真的很保養的話
6 d2 N* y: `7 t, A$ u- T只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)2 E8 @! U+ |4 D1 c& M, c* R$ r
那天就不要唱歌
% W1 V( _( [& k$ O早點睡
4 ~: u$ e$ H: K+ ~$ e6 D+ l; i喉嚨自然可以保養的很好4 W+ k7 I: w& v/ S+ v* |
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[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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