我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
+ ?. Y n) Q2 \/ Z沙啞太嚴重就救不回來了
7 x8 L$ G5 {& ]/ B& C因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶. f& v/ M. i( }8 W1 f, V
多多少少都會有損傷2 J8 I6 x+ { q9 O
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
1 m& T. |- x/ a: |) m& D所以早睡早起聲帶好# N& _4 l, j9 P4 m% x
+ {. [: R( p" s7 r# O. F8 A
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
' T" I& g) n, l4 F9 @7 O太多的摩擦或拉扯等等1 D+ a( m0 j0 C; ~7 z( q/ L# g& [
那都會造成腫大、發炎8 i2 h% u2 S. x! L8 l; R! B0 o
厲害點就出血7 g. ?, i/ X1 z
都會長繭3 E% F5 |/ Y2 S' v5 o m
長繭就會沙啞
9 o/ f" H5 u w# b' k: J4 v/ d長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
- u( x$ |; h! d( m2 w: q太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭( B; ~$ I. R# ]9 D
這就是聲帶壞掉1 u' E* [' N7 W& C6 Z3 f' @
就像彈吉他* K. S5 A* ]9 H' f, D
手上的繭
" g$ e& b" h& W) B' m2 t3 P, V剛學吉他的時候很不容易長
; L4 a; L7 [+ J- d! b不過彈久了
+ y% N# A/ |8 V就算很久都沒彈
) w! z$ Z/ I% J- C9 ~8 |0 B手指還是會剩下一點點厚厚的" z8 I* F+ z/ R
彈了又很容易長) }5 B# n3 h9 ]& s; U# w: A8 X
這牽扯到基因的表現8 m1 B8 ~/ e% x0 a
人體有很多基因
0 ]; A. K# E2 i5 x皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
5 d( H4 o* {6 k! i太常啟動它以後會變的很容易啟動
7 t$ r) a; b+ p# ?% R' V' V
2 ]; r+ X6 P, J) c' j# v我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
- Y" @+ Q7 A. b" n9 ]3 Y' w所以比較少聽到壞掉的狀況4 p8 |: ?0 i9 g$ ?
3 s0 }2 I% G1 U; G% ?, w
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞" { H, z4 A, D- U% ]1 \* |9 l
是還好: s+ _0 o+ J5 u9 ^
因為通常睡覺隔天就好了
A5 e! d0 b# ^9 J, J. q y/ @% e, k( k; d5 U/ X
不可能變啞巴= =
) ~$ ~- ^3 N1 D/ `那是聲帶斷裂
/ B+ d7 ] M& F4 J- r" D( }那太厲害了
0 O ]) p* E7 R9 r, z A% j5 @3 ~3 C; a" c9 v# g8 r% x j) H
如果真的很注重8 U4 q' q; T( r" e. _
那你發覺自己已經開始有點燒聲
- T. Z$ b2 f6 _& R. J就休息幾個小時再唱
. B( P* Y$ d' G, o然後不要唱太久0 E9 H1 [+ x9 g/ A: F
真的很保養的話
' r0 c; G4 {3 `4 @- R只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
/ v) X1 A9 u, ~5 |. w那天就不要唱歌
: ^4 q% D2 U5 w2 i; i( y9 D( o早點睡
; J2 ?& l+ A( _8 m# a! X9 w& p喉嚨自然可以保養的很好
0 p4 h+ {9 ]2 _6 a7 i: I5 K9 q I$ s, F2 z
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發表於 2009-12-5 23:38
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