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甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享
8 x; Q/ M7 G2 R  u) F6 y小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的
% `% W5 T% K3 E  u(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)# W7 w0 R" p, ^- d# ^" U4 ]6 G# ]( |
其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)
6 N5 a7 }) I1 O% ]( c0 W然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點 1 c- q) {. E/ y& |! r
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的6 Z0 f6 H% X9 N! D7 a$ @' C
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~