標題: 爬格子全身會用力 [打印本頁]

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作者: s7z2bc34d    時間: 2010-5-27 21:51     標題: 爬格子全身會用力

本帖最後由 s7z2bc34d 於 2010-5-27 21:53 編輯
" _) p8 l1 q3 ]! L( {2 y( r" M% ^/ z& Y1 c/ R
我發現我爬格子要& o( [/ Y) @4 B& E
很快時 都會閉氣 手指用力全身就會用力 每次都快斷氣了 有什麼方法可以改善嗎

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作者: bbpqdd_xp    時間: 2010-5-27 22:01

個人覺得你可以試著放鬆點彈
, g8 z- c& l0 d$ w8 W# N0 u1 \
9 k4 q4 q5 {  O, h感覺自己的呼吸
; H0 `. m3 U+ s# o6 _8 S. p並且呼吸要輕   (個人經驗@@)

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作者: kice201    時間: 2010-5-27 22:17

試著慢慢來，並且放鬆力量。* O1 A  a$ _6 q! e$ G4 U) M8 c  ]
, n' W# U+ j6 u% R4 r" J0 p/ I2 b2 i
然後逐漸加快，當發現自己有出現症狀時，
! _8 z% u$ @2 h4 ?# Q. T  R) c& }5 m. \' l2 t
就放慢! 依這樣漸進試試看有沒有效!
1 [& u; Y& T  B$ \) f+ B) n# Z+ n+ I* y5 {/ n# k# b
純屬參考!  絕對沒試過!

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作者: 哥哥我好帥    時間: 2010-5-27 22:20

大家一開始以是一樣的!!!
- `- w6 ]4 R7 v0 P沒關西放輕鬆~~把節拍放慢
, N! J! K3 {8 T; ~一步步加快~一定會進步

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作者: zxcv123zxcv    時間: 2010-5-27 22:34

果然還是放輕鬆吧
5 f$ N( x0 g8 Z( x- W* J先從速度慢的來比較不會這麼吃力
! i+ \% t+ }+ }# f# R加油

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作者: 浩呆儒    時間: 2010-5-28 00:23

你太緊張了吧= =! G: U! b2 N$ ]
& L! `( h# d2 K' L8 I' S: s7 p
可以上網參考一下，別人爬格子的影片XDD~

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作者: lainness90    時間: 2010-5-28 00:57

為什麼要閉氣呀...正常的呼吸....' ]0 i$ p: A- q" d' G) x) J' b% \
你可能真的太緊張唷...

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作者: catvvine    時間: 2010-5-28 17:00

還記得電影"神槍手"裡，裡面的狙擊手都是利用微妙的呼吸節奏去調節射擊的頻率
& `1 p$ I- p& d& M) b/ v因為在電影裡面提到說，人的每一次呼吸都會使身體震動，唯有將呼吸的頻率以及震幅計算入射擊角度之中，才可以達到完美的零誤差射擊
1 R1 i* N  X% Y" ~7 v  O/ `. }# c裡面的大反派甚至是利用閉氣涉及使自己的準度提高- t* C' P2 v/ `" z$ @
離題了，其實我覺得閉不閉氣無所謂，身體會經由不斷的練習慢慢改變你練習時的一切
" }0 w+ `* i1 ~' M  O2 j或許你練久了這個習慣就會消失了，不用太在意

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作者: gtgt11200    時間: 2010-5-29 02:36

彈到後面你爬格子可以邊爬邊看電視=D% q* W; o% l( _+ F6 h1 n- C
2 O4 v" c: n! G" E4 {
這跟我現在在練鋼琴一樣@@~ 我現在剛練鋼琴  彈琴時小姆指都會自動往上翹 很娘 因為手太硬0.0~
9 L, a" V7 i2 ?
- o: {2 I7 i6 y! `就不斷的練習練習再練習  總有一天會軟的!!!!!!!!1 V' t6 ~" ?& v: M) n) c
! F* w* n" _' p, N8 `9 j  L
一起加油吧~

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作者: Small〃瘋    時間: 2010-6-4 11:14

感覺像在自殺

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作者: 噗噗ROCK    時間: 2010-6-4 20:55

不要玩吉他玩到往升了
2 M9 M; Q9 Y' t/ b8 I加油  放輕鬆玩
  r! ?3 S" R4 \8 [玩音樂就是要玩的開心的阿
! M# q; x5 p. k
" q- b) P7 Y" E' \% {) J
' t5 E; m" s8 y9 R8 o- T: T" ^# J! P3 V  H7 }' `% V3 r7 j
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記得要呼吸

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作者: x51811danny    時間: 2010-6-5 09:59

你是爬到多快啊??
/ l8 E2 j6 d* ^$ o! U4 s為什麼要閉氣?
$ F4 I2 f/ y; s' }# s5 T自然一點$ c7 f# O8 b- w3 B4 E# u1 w' D; G3 L
手臂放輕鬆一點
1 L6 U. a. S9 |8 s/ z7 n* h6 q: e- @相信沒多久你就可以突破200了

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作者: lan2juju    時間: 2010-6-16 13:42

我爬格子可以邊看電影- -1 `$ f- h; @# e2 q% V' s7 X
當然不只爬格子XD* U; R% y9 B& ]' @* L) Z
可以練練其他技巧
9 `% g1 n& b- `4 m) p把吉他放鬆彈的很生活就可以囉^^

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