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標題: 爬格子全身會用力 [打印本頁]

作者: s7z2bc34d    時間: 2010-5-27 21:51     標題: 爬格子全身會用力

本帖最後由 s7z2bc34d 於 2010-5-27 21:53 編輯 ! y9 q9 m. ^6 l1 b4 A+ D: j0 i

; M' j: L9 J. U0 o我發現我爬格子要
' \) z% N! \! T8 ?( u6 |* v6 N9 }/ [/ U很快時 都會閉氣 手指用力全身就會用力 每次都快斷氣了 有什麼方法可以改善嗎
作者: bbpqdd_xp    時間: 2010-5-27 22:01

個人覺得你可以試著放鬆點彈
. p% G" i8 H% D1 O: X, Y6 N' |
7 w! p  s: U0 ^+ x* |/ u感覺自己的呼吸
" J, {8 P* _- M% c) R2 E並且呼吸要輕   (個人經驗@@)
作者: kice201    時間: 2010-5-27 22:17

試著慢慢來,並且放鬆力量。+ J9 `. M, Z& o/ _+ Y$ R- Q" r
9 b1 C8 M0 d3 r
然後逐漸加快,當發現自己有出現症狀時,- m& l8 _$ I- ^- @7 L

$ i4 u% |- D6 [* e7 M- |就放慢! 依這樣漸進試試看有沒有效!' B) R5 }1 m! J  u, Q

* S6 o7 s1 V- n/ v( _純屬參考!  絕對沒試過!
作者: 哥哥我好帥    時間: 2010-5-27 22:20

大家一開始以是一樣的!!!
* Q7 E, P: B6 [9 D沒關西放輕鬆~~把節拍放慢
' i  z0 T( Y. l: l; X一步步加快~一定會進步
作者: zxcv123zxcv    時間: 2010-5-27 22:34

果然還是放輕鬆吧
% X' Q% u) W. n7 R" I先從速度慢的來比較不會這麼吃力$ b# j4 Y" ^' w6 S- A# B; f
加油
作者: 浩呆儒    時間: 2010-5-28 00:23

你太緊張了吧= =5 N  K$ `. b. w
6 o% h: ~( R& \8 a) S
可以上網參考一下,別人爬格子的影片XDD~
作者: lainness90    時間: 2010-5-28 00:57

為什麼要閉氣呀...正常的呼吸....% G$ ^: ?& n, g
你可能真的太緊張唷...
作者: catvvine    時間: 2010-5-28 17:00

還記得電影"神槍手"裡,裡面的狙擊手都是利用微妙的呼吸節奏去調節射擊的頻率+ M" u/ s5 X! g# m: l/ d1 h- f
因為在電影裡面提到說,人的每一次呼吸都會使身體震動,唯有將呼吸的頻率以及震幅計算入射擊角度之中,才可以達到完美的零誤差射擊
: f, j9 Q  o8 e9 @1 G8 b裡面的大反派甚至是利用閉氣涉及使自己的準度提高
% n* P8 [/ I; c離題了,其實我覺得閉不閉氣無所謂,身體會經由不斷的練習慢慢改變你練習時的一切
0 z7 `1 a5 m+ u8 ]' T0 D或許你練久了這個習慣就會消失了,不用太在意
作者: gtgt11200    時間: 2010-5-29 02:36

彈到後面你爬格子可以邊爬邊看電視=D
: j: s3 u4 L6 Q  |6 ?% z3 L0 H6 E: X7 ?# J$ Q  _
這跟我現在在練鋼琴一樣@@~ 我現在剛練鋼琴  彈琴時小姆指都會自動往上翹 很娘 因為手太硬0.0~
+ z$ U6 [+ J2 s; o( Z! _" f( L+ s# F) E  {0 R
就不斷的練習練習再練習  總有一天會軟的!!!!!!!!) w! y3 r7 `8 K
2 ^! p' p" U6 U4 W: x- I; Q
一起加油吧~
作者: Small〃瘋    時間: 2010-6-4 11:14

感覺像在自殺
作者: 噗噗ROCK    時間: 2010-6-4 20:55

不要玩吉他玩到往升了' T' i! [* p& p& c" T! c: P
加油  放輕鬆玩5 P+ `6 M' \% O# J8 s! _
玩音樂就是要玩的開心的阿* ?* k! B7 E+ }
( [4 n/ K* |. f
7 U: s* n( w- f; [: a3 D( [
, F4 L% F2 O& J& w
4 V5 Z8 z& ^4 [
記得要呼吸
作者: x51811danny    時間: 2010-6-5 09:59

你是爬到多快啊??8 Z, e) @0 `8 O
為什麼要閉氣?7 c2 z/ Y! C! M! \$ p
自然一點+ H3 S' _3 I  x0 J: y( o; D; I
手臂放輕鬆一點
" ?2 U  Q+ H7 j  U相信沒多久你就可以突破200了
作者: lan2juju    時間: 2010-6-16 13:42

我爬格子可以邊看電影- -
$ Z0 a( q1 o/ J; T# W! P: A當然不只爬格子XD; k% s, v* j! M8 {" z
可以練練其他技巧" p# a. Z+ c4 F7 G6 }: L
把吉他放鬆彈的很生活就可以囉^^




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