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標題: 爬格子全身會用力 [打印本頁]

作者: s7z2bc34d    時間: 2010-5-27 21:51     標題: 爬格子全身會用力

本帖最後由 s7z2bc34d 於 2010-5-27 21:53 編輯
7 P7 L3 q, E, |9 @$ @8 O9 N
! Y* s& ]9 C* l3 d6 c) m7 H我發現我爬格子要
" X! i- ]! H* I% w& T. c很快時 都會閉氣 手指用力全身就會用力 每次都快斷氣了 有什麼方法可以改善嗎
作者: bbpqdd_xp    時間: 2010-5-27 22:01

個人覺得你可以試著放鬆點彈
# F, h: O0 ~% |' @) m* U% h9 s' }. ^! I. @2 u
感覺自己的呼吸$ c* {& S  @- y- W% ~6 {7 o
並且呼吸要輕   (個人經驗@@)
作者: kice201    時間: 2010-5-27 22:17

試著慢慢來,並且放鬆力量。' A; [; v1 J6 ]9 r  h7 E7 u
# Z, x' F9 a  K+ |
然後逐漸加快,當發現自己有出現症狀時,9 N8 C. i; {' [/ y+ Y2 ^& e4 \' }

4 F2 b! F; i" [8 B' k0 I就放慢! 依這樣漸進試試看有沒有效!
0 z: x4 E, j9 {8 n6 w/ J
0 M0 I/ m* Q& k3 {純屬參考!  絕對沒試過!
作者: 哥哥我好帥    時間: 2010-5-27 22:20

大家一開始以是一樣的!!!* F7 k* D/ n- ]6 G) [8 ?( p
沒關西放輕鬆~~把節拍放慢
3 _1 a* @( D5 X# Z( ^# O9 T一步步加快~一定會進步
作者: zxcv123zxcv    時間: 2010-5-27 22:34

果然還是放輕鬆吧
7 Z$ j0 H: N; l5 d! N先從速度慢的來比較不會這麼吃力) t$ o# x- T( O; r: w) J/ ]
加油
作者: 浩呆儒    時間: 2010-5-28 00:23

你太緊張了吧= =, ]; I9 M& ?: |- z6 E# m1 k/ f+ \

' U; X; Z) V7 d; X$ Z可以上網參考一下,別人爬格子的影片XDD~
作者: lainness90    時間: 2010-5-28 00:57

為什麼要閉氣呀...正常的呼吸....
6 q+ C$ A6 F% d6 E) i% F: k你可能真的太緊張唷...
作者: catvvine    時間: 2010-5-28 17:00

還記得電影"神槍手"裡,裡面的狙擊手都是利用微妙的呼吸節奏去調節射擊的頻率* t" e$ n$ Q7 B1 f+ X2 i% I0 u
因為在電影裡面提到說,人的每一次呼吸都會使身體震動,唯有將呼吸的頻率以及震幅計算入射擊角度之中,才可以達到完美的零誤差射擊
- V( p; s& k% }- x, q4 v& T$ v裡面的大反派甚至是利用閉氣涉及使自己的準度提高0 L- s; l  t# H5 \0 f# L
離題了,其實我覺得閉不閉氣無所謂,身體會經由不斷的練習慢慢改變你練習時的一切3 E# }, Z. f' Z, e: e9 z
或許你練久了這個習慣就會消失了,不用太在意
作者: gtgt11200    時間: 2010-5-29 02:36

彈到後面你爬格子可以邊爬邊看電視=D" d  V8 T$ Y, R5 Z3 A) k
; T" z* V6 ]) G) @+ r5 A9 ^
這跟我現在在練鋼琴一樣@@~ 我現在剛練鋼琴  彈琴時小姆指都會自動往上翹 很娘 因為手太硬0.0~
2 j0 h7 E: o/ x. x; i4 \5 X
: o! a$ F  g1 ~就不斷的練習練習再練習  總有一天會軟的!!!!!!!!
/ I% d# N" U3 c5 `3 j* R
: o- O( ?3 b& q! {! Y) }' X) C一起加油吧~
作者: Small〃瘋    時間: 2010-6-4 11:14

感覺像在自殺
作者: 噗噗ROCK    時間: 2010-6-4 20:55

不要玩吉他玩到往升了$ G  {" p' Q4 D/ a) W
加油  放輕鬆玩* U* U6 z+ f' V" C5 @: j" g
玩音樂就是要玩的開心的阿! o% Z/ f: B" N9 w, q- V( i% W
' X  t$ G( ?% M; F* i& n5 {8 x

* u3 I& |) F: E" N! H3 I& S9 ]! _
# s' j: [6 `+ `9 Y
( x- e2 u7 B- _4 ^6 U5 ^& @4 P記得要呼吸
作者: x51811danny    時間: 2010-6-5 09:59

你是爬到多快啊??% Y: |, E+ g# ?* _
為什麼要閉氣?0 w- R' j0 U9 H7 U* B
自然一點
* w8 M! z, S1 _& k手臂放輕鬆一點
* K+ ?8 {0 s6 y  ?, S  [5 G相信沒多久你就可以突破200了
作者: lan2juju    時間: 2010-6-16 13:42

我爬格子可以邊看電影- -
7 r! l* {3 b; k+ [5 D0 q9 v當然不只爬格子XD
! d% P- G- Y# H/ D# N可以練練其他技巧3 P* W+ c. n6 f* e
把吉他放鬆彈的很生活就可以囉^^




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