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標題: 手指疼痛!請教過來人! [打印本頁]

作者: kice201    時間: 2010-4-13 14:41     標題: 手指疼痛!請教過來人!

請問大家在初期練習F和弦的時候,是不是會有按不緊的感覺,2 }0 k" |7 U4 J8 u6 i

  s, m) ?6 i  s1 {7 B  B+ U! u" |而導致下意識的大力按,個人因為在練習F和弦一直變換,
. l4 h0 ~' @6 s% l( T/ W; q4 R6 y0 w9 H6 ]/ o. o
現在左手食指沒辦法練習F和弦,如果要練習的話可能會按不緊。
1 w" ?* o+ E9 S9 L2 y& b1 b$ v2 \- L% C% [
現在只能免強練習一些和弦,那手指的情況是正常的嗎?! Z# f: O: L+ ^$ y

! R0 i( b# b; X+ Y, o還有像這類情形要多久才會好,1 ]. C8 o( a4 h2 Q, e4 U0 a
0 K+ F, d1 J2 R9 i3 B
我的左手食指完全沒辦法用ㄇ字型的回扣到手掌(手掌張開食指呈現ㄇ字型回來沒辦法併攏)
; }% R: A5 Q: a0 A- V4 _+ N5 L. ~1 f
這要多久才會好。   
8 _& s1 I" X6 x! g! k8 v: s9 n
; g5 s" o5 f* g
3 @5 O: ]8 S' f, l. R" j
$ C5 a& r9 x' S; `  B2 h希望過來人可以幫忙解答!
作者: z0983    時間: 2010-4-13 22:54

先休息一陣子在練會比較好
作者: lainness90    時間: 2010-4-14 01:21

一開始我也是會有這樣的情形
* c9 |4 n, c* i6 g而且還抽筋手指完全不聽使換 可是你一定要堅持撐下去
, M" p: `# ?8 w) M等肌肉習慣了自然就會正常...當然如果真的很不舒服建議是休息一下了...
作者: kice201    時間: 2010-4-14 17:39

因為有在上課,如果不練習的話,下一次上課,驗收的時候,就會很糗。
" s  [. P4 J" d# z2 N9 `; l0 }8 v
' f; ~& T1 [2 N& N- N1 d可是要練習又有點沒辦法出力的按緊。/ y: ]* N+ S( O. z
6 {; x8 K4 `% N! X5 [- L/ E
只好練習完,就上藥。然後等待下一次練習機會。! Q2 C7 j" Y; b

! g% ]4 z/ ~5 U. a現在都不太敢練習F和弦,按不緊的聲音真的很可怕。
作者: lainness90    時間: 2010-4-14 19:11

回復 4# kice201 你要不要用一下指力練習器成效我覺得還ok的 增加手指的力量 雖然還是要使用吉他來練習比較好...* F1 A! ]/ B1 S" `: @
我目前也有在上課...呵..
作者: nat0831    時間: 2010-4-14 21:43

回復 1# kice201 , t7 y& N. C4 B1 f+ c5 J; O

$ E4 E; a* M" Y) ~. @0 _: O- G
6 a3 p' d, E# J這個就是強迫自己練習的下場=.=....
! Q# g4 W% Q( e6 [) O" O7 y: h老大你這樣可能會傷到手指頭喔! w2 D9 w, I; p1 Z
壓F和弦剛開始一定都會猛壓=.=
1 {$ l3 Z. F4 s: k7 E; \不如就先知道怎麼壓
( o/ w$ V# u. i2 }! N亂壓後面再改的時候會花很多時間喔
* f3 K! @& B+ r9 f) K& L- n至於多久會好....建議你先噴一些肌樂吧=.=5 Y; k+ F' v$ m: ]8 X
休息一陣子會比較好
作者: joey0271    時間: 2010-4-14 23:29

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: kice201    時間: 2010-4-15 14:58

本帖最後由 kice201 於 2010-4-15 15:01 編輯 + a( S0 O; H1 P# s
; z5 J! N  p! n* n2 ]2 w, N# P% P5 e0 e
謝謝大家,我現在都盡量放輕力量,: K! v1 D- H& b4 ~, }! O* M" b

' R2 Y$ V# V; ^5 _以不會讓手指痛為限,F和弦要抓感覺,3 _1 I4 k- x' \( |  L

0 J& Y5 y; E  b0 X* e: a* `現在手指的接受度好像比較好了,
0 n9 F; @# Z% Q& B
" r. [1 J% _7 Q0 u* L1 f不過我還是不敢練習F和弦,
& s6 z* s3 ?2 z# ?! J1 u& U- e) r7 R
等到手指不會痛在來練習。
& I. p2 j" I! w. A8 A' ]$ f, b8 D" c8 a* c  G) v: U9 O# G
& v! r: p/ O% M  K! \% R
% V& _; ]) x2 w% ^2 Q6 L3 \$ W
指力練習器阿,當初要學電吉他的時候,有聽說過這東西。
作者: linching27    時間: 2010-4-15 17:18

正常喔* e7 I. W0 O  b. F
過幾天他就會變成死皮
作者: mo7314170    時間: 2010-4-15 21:10

正常  正常   熬過去就好了~~
作者: 阿信緯    時間: 2010-4-23 22:05

休息一振子吧   之後就會好了
作者: showtime    時間: 2010-4-23 23:16

我現在也是這樣= ='': m3 x9 N/ j/ a0 x1 |$ {
1 _+ s4 P. w7 ^2 |1 y0 M( a5 e( [
不過有越來越能抓到!  多按幾次~~多按幾次  # {/ @2 v; @9 r) B, [$ G! h9 ?

7 y  L. X" w1 U. {: U3 u但是不要弄得受傷  就不值得了!
作者: s609172003    時間: 2010-4-27 18:24

休息一下再練
  m' E- }2 o, V) m  o$ x應該就比較好一點
作者: adsl12367    時間: 2010-4-27 23:12

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: v4444    時間: 2010-4-27 23:15

本帖最後由 v4444 於 2010-4-27 23:17 編輯
( q  z1 }& P8 F: K2 J& K' d( l. J, N) w
7 W4 a& Q# s, X- _- o加油!
) K1 Y$ V4 B/ U1 u% _4 R; i# w4 q# n- \: i5 d2 M9 Z5 f
我也是這樣!
作者: linching27    時間: 2010-4-29 09:48

多練幾天就會了- k6 v$ E3 |( Q) s8 e
過來人了
作者: 鵟逤    時間: 2010-5-9 20:10

先休息一段時間吧~
作者: j8283    時間: 2010-5-14 20:24

有痛
8 T* S% }) A1 D8 H表示你正在進步了0 B# `1 y5 {( q: U; g" |/ m
哈哈! |" F3 ~# c; c' t& {* b9 q
等疼痛過後就會好一些了!
作者: wch4    時間: 2010-5-14 20:36

在練習前嘗試先做手指的伸展運動看看能不能幫到你




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