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標題: 手指疼痛!請教過來人! [打印本頁]

作者: kice201    時間: 2010-4-13 14:41     標題: 手指疼痛!請教過來人!

請問大家在初期練習F和弦的時候,是不是會有按不緊的感覺,8 r% @, `3 l0 L- _# g

5 F3 M0 s/ y8 z9 @而導致下意識的大力按,個人因為在練習F和弦一直變換,
0 r' j) [# c0 f, p: Y  N6 j) L; Z$ e' h/ B1 x7 u1 d& t+ X0 Q
現在左手食指沒辦法練習F和弦,如果要練習的話可能會按不緊。7 Z* M9 H$ [( A; D) M
7 M' L2 l1 J" I; B! ?1 P
現在只能免強練習一些和弦,那手指的情況是正常的嗎?
4 B9 c- \+ t! l; y; m$ Z. P7 n8 G6 F5 ^  _% ~8 r  ]
還有像這類情形要多久才會好,
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我的左手食指完全沒辦法用ㄇ字型的回扣到手掌(手掌張開食指呈現ㄇ字型回來沒辦法併攏)
. E+ B) S* C  s' W- d' w+ v, W% s9 O+ d* x8 P
這要多久才會好。     B$ d* _/ \. [0 u' N: x
2 d: s* r9 B/ E. u$ R
2 @7 ~) B- X& l

7 G) |# y: D! ?4 Y. v$ ?2 C希望過來人可以幫忙解答!
作者: z0983    時間: 2010-4-13 22:54

先休息一陣子在練會比較好
作者: lainness90    時間: 2010-4-14 01:21

一開始我也是會有這樣的情形- x% [1 V' |) U# i
而且還抽筋手指完全不聽使換 可是你一定要堅持撐下去4 ]. A7 ]' n! b
等肌肉習慣了自然就會正常...當然如果真的很不舒服建議是休息一下了...
作者: kice201    時間: 2010-4-14 17:39

因為有在上課,如果不練習的話,下一次上課,驗收的時候,就會很糗。
; C/ E7 l8 S" Y0 ^& R7 Z. Y* g" ^. ]5 e5 a
可是要練習又有點沒辦法出力的按緊。0 G) C9 o: s& E9 V. q$ x0 n
4 j9 o/ n2 T% Y7 F3 U# q+ W
只好練習完,就上藥。然後等待下一次練習機會。9 u" m# Y' b% j3 c

0 L! o' u& @9 C7 ?  P2 H現在都不太敢練習F和弦,按不緊的聲音真的很可怕。
作者: lainness90    時間: 2010-4-14 19:11

回復 4# kice201 你要不要用一下指力練習器成效我覺得還ok的 增加手指的力量 雖然還是要使用吉他來練習比較好...
$ M/ Y4 U" C8 G: n- g: ~# F我目前也有在上課...呵..
作者: nat0831    時間: 2010-4-14 21:43

回復 1# kice201 % h1 i$ E/ o8 E1 |: Y

  G$ `& P  r' j
: w5 L) B* q3 ^& {! O這個就是強迫自己練習的下場=.=....
6 Y  U8 y8 @% F( u/ u老大你這樣可能會傷到手指頭喔' ]: b& r3 h6 d$ A, n
壓F和弦剛開始一定都會猛壓=.=6 ^# ^# f; o" v3 P
不如就先知道怎麼壓
" S# [0 B; Z. P亂壓後面再改的時候會花很多時間喔5 f9 M0 M! Z/ ^* H: @3 q
至於多久會好....建議你先噴一些肌樂吧=.=
. {3 T8 T" D, ~% `- ?* _. Q* a休息一陣子會比較好
作者: joey0271    時間: 2010-4-14 23:29

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: kice201    時間: 2010-4-15 14:58

本帖最後由 kice201 於 2010-4-15 15:01 編輯 & ^/ g) N; N2 Y9 c/ X, a1 ^
: L- ?9 ^( O, Y! q  P
謝謝大家,我現在都盡量放輕力量,
7 O6 C6 H5 S, L7 j2 g! D
! l2 b# j& B1 ~2 Z4 ]" P以不會讓手指痛為限,F和弦要抓感覺,
6 i6 l: r  ^, \  ^& z) I7 L/ u
) U: h& x; M, Z. I  @; G$ o現在手指的接受度好像比較好了,
. f1 F& }8 r: O! U; G: s& p' a% T* U0 f& Q0 C" e: s
不過我還是不敢練習F和弦,
* r/ L* M% r  t( F0 N% F  A
( \( u0 J- r4 v: ^4 B  {9 n% l" v等到手指不會痛在來練習。$ ?4 `5 v# L3 x  u6 ~: n
; n% E$ q3 o. M( ^, ?8 u* k
2 u4 U4 u9 e# C6 J' ]# q! o

) J  |2 {8 |1 a# F" j指力練習器阿,當初要學電吉他的時候,有聽說過這東西。
作者: linching27    時間: 2010-4-15 17:18

正常喔4 X. Q9 }( W6 ]! V5 [& Q- ^; m
過幾天他就會變成死皮
作者: mo7314170    時間: 2010-4-15 21:10

正常  正常   熬過去就好了~~
作者: 阿信緯    時間: 2010-4-23 22:05

休息一振子吧   之後就會好了
作者: showtime    時間: 2010-4-23 23:16

我現在也是這樣= =''& p' o3 G2 H4 n9 I

$ U' J; y* Q/ r. @; l不過有越來越能抓到!  多按幾次~~多按幾次  ; _3 H: F, e5 q& z
- x/ x# h" f/ a6 K7 Y( V/ |' P/ c9 ?9 u
但是不要弄得受傷  就不值得了!
作者: s609172003    時間: 2010-4-27 18:24

休息一下再練$ ~: q2 P$ R+ |; v3 e' S, m5 G/ j
應該就比較好一點
作者: adsl12367    時間: 2010-4-27 23:12

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: v4444    時間: 2010-4-27 23:15

本帖最後由 v4444 於 2010-4-27 23:17 編輯 4 z" U! o: G& w+ b  R3 |/ @& {1 E
1 c* D* c1 u/ W% N1 M7 j$ r
加油!
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我也是這樣!
作者: linching27    時間: 2010-4-29 09:48

多練幾天就會了
9 x6 @2 d; R$ _9 j! j1 d過來人了
作者: 鵟逤    時間: 2010-5-9 20:10

先休息一段時間吧~
作者: j8283    時間: 2010-5-14 20:24

有痛) u* M; I8 x. o3 E, Q6 I; M
表示你正在進步了
6 }) s" U2 w0 y3 s5 C# o哈哈
- ~1 X( k* k! o/ u4 c& M9 o" T: V等疼痛過後就會好一些了!
作者: wch4    時間: 2010-5-14 20:36

在練習前嘗試先做手指的伸展運動看看能不能幫到你




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