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標題: 按封閉一下就痠了 [打印本頁]

作者: GunsAndRishie    時間: 2009-10-25 14:48     標題: 按封閉一下就痠了

我按封閉手很容易就痠了?只是按個2-3次虎口就痠到不行
我最近2-3禮拜每晚都有練封閉 但虎口容易痛痠
想說不然先休息2天看看情況會不會好點
但今天按封閉時只按了兩次虎口又開始痠
是姿勢錯造成嗎?
作者: 19870603    時間: 2009-10-25 15:24

孩子,這是個過程,你要學會忍耐。

歡迎來到封閉地獄~~~~~~
作者: 輩。達    時間: 2009-10-25 16:39     標題: 封閉真的...

真的好難喲
特別對指力不夠的人來說,真是一大吃力的問題
我才在學Bm的指法就不行了

手指頭上的繭更是沒有掉過,好了又長好了又長,死皮真多
作者: GunsAndRishie    時間: 2009-10-25 17:28

嗯..我知道封閉很難
但我比較想知道我虎口這麼容易就痠
是因為姿勢錯誤導致的嗎?
感覺很不正常
作者: AOC    時間: 2009-10-25 18:01

習慣跟姿勢問題....   
當時在練大封閉的時候是用食指和拇指夾著第一格      
要先確定每格都沒有悶到音       然後把琴舉起來        
每天舉個30-60分鐘很快就有效...



我不是在虎爛- -...
作者: ejoe15    時間: 2009-10-26 22:17

努力練吧
讓手部肌肉習慣就好了
作者: 輩。達    時間: 2009-10-27 00:23     標題: 回復 4# 的帖子

聽你的~我要來試看看了
作者: PrinceSir    時間: 2009-10-27 06:30

吊吉他來練封閉的方式之前有討論過很多   基本上我是不建議這麼做

搜尋一下以前的討論吧
作者: god830924    時間: 2009-10-27 16:27

一天練一點    慢慢習慣囉    ..
作者: carykenz    時間: 2009-10-27 18:05

吊吉他來練封閉我以前也有練過ㄟ....這招等於是吉他招式中的九九神功
作者: AlexStudio    時間: 2009-10-27 22:47

虎口很快就酸痛,可能已經傷到了,去復健科看看吧。
作者: kksan    時間: 2010-4-6 13:57

忍耐~努力~突破~成功~
作者: paperfolding001    時間: 2010-4-6 18:35

哈..我按個普通的四和弦,一分鐘後我的手就酸了......
更何況是封閉啊..哈........
作者: 40310620    時間: 2010-4-6 20:30

舉個30幾分鐘
中途可休息嗎
手會斷掉
作者: b11040629    時間: 2010-4-10 00:04

記得這種吊吉他的方法很容易受傷
乖乖的每天練習會可能會好一點
作者: j4712200113    時間: 2010-4-10 09:09

加油!
經過了這個過程就好了
作者: 吉他底迪    時間: 2010-4-11 21:54

可買小新的吉他館裡面ㄉ指力練習器  聽說對彈速彈和封閉和弦很有用  按痠了就休息 不要硬撐 硬撐只會讓你事倍功半




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