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標題: 自由拋扣彈久了左手手腕會痛? [打印本頁]

作者: 祝福a宏 時間: 2010-11-3 17:23 標題: 自由拋扣彈久了左手手腕會痛?

最近自由練很勤，結果彈個三十分鐘左手腕就開始痛了，站著彈痛的速度更快。
3 a- w i0 o ?3 e1 S% q& G, V
是我施力點錯了嗎?

作者: keigotakeshi 時間: 2010-11-3 17:53

施力過猛了吧~~休息一下再練

作者: 0彭帥0 時間: 2010-11-3 21:56

輕輕彈~~自然擺動~~

作者: yahoo04168 時間: 2010-11-14 00:00

慢慢來~慢慢的找出錯誤點修正

作者: guitarheaven 時間: 2010-12-1 21:21

話說我power chord彈久 Z8 i! W. B$ |

左手會變遲鈍~~

作者: Axer 時間: 2010-12-1 23:28

回復 5# guitarheaven
* u) |, r* P/ f0 V

很正常6 C+ n7 R2 ^9 C- T# j* l
有時候會遇到一種狀況就是不管練什麼一直練他個30分-1小時會越來越盾2 M; s4 \8 i/ R# z7 P$ [/ R
接著改練別的東西再回頭練就還ok了

作者: keigotakeshi 時間: 2010-12-1 23:48

回復 5# guitarheaven - D- u8 T4 r3 c9 v* M* n& c+ m
肌肉僵硬啦~~休息一下....指耐力還不夠

作者: komieya6425 時間: 2010-12-4 00:22

記得不要過度練習

就跟書不能一次讀太多一樣

作者: x51811danny 時間: 2010-12-5 03:09

初學...正常% A7 T' X( L2 K4 ]
久了...沒感覺

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