每個人都是這樣的 想我一開始 手指根本張不太開
每次練習 都硬撐開 : _% u1 G Z1 Q2 M1 E1 M+ M
到現在 手都張的比琴格還開 .../ W% l5 |" ^. Z( Z
xup6ej043906 發表於 2010-7-15 03:07
回復 peoplelike
. B: T7 j8 {* M
那就是你推太出來4 g' i( d9 M7 U0 V& X8 X
那種姿勢不能持續很久2 d# W1 P. b9 S# ]: y' R( X; |" w4 p) ^
我們一般的姿勢比較容易有關節炎跟五十肩
主 ...% X% G3 H. I. V5 o1 S
nat0831 發表於 2010-7-19 16:56
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