練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
) g, r/ h3 d1 s9 }! sskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

" k. k1 j! t9 z- g3 m
5 a- p! _2 v" B* A0 h: l4 h4 M1 ?; j5 |2 ^0 \. V
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  $ |: |# S3 W7 q. q, G( h
    持續固定頻率練習就會改善
) n$ @. B& D& f8 P3 m* ?    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
+ r+ F) R+ @% c' ]$ D3 u    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
8 @6 }9 Q4 Y2 P7 F你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力( p; n% R, g; q1 i" ]2 d! `
或是太常用大姆指去壓第六弦
$ a; d. h+ w1 f& t# D# h肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
4 m7 S  b4 o6 t" Y6 R如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下: k( ?" B3 G  L6 [: c" N% |
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
4 u* K: ]% c# u% _基本上不是封閉和弦的話
! T9 n0 l# w9 ?/ Y部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
$ ^5 T( i% _" j0 L$ ~) P可以用手掌的部分抵著彈: z& t8 s0 u' B! Y! x' b  A3 e
像是要握住吉他一樣的姿勢" b) r( c1 B# M- h; U% |
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
. ]4 q0 ]9 Z0 t9 y: a' B6 Y& z- H2 Z
我曾經也有過類似的問題
* s' J/ }& `# x1 D  ]. j改了和弦按的姿勢就好很多
% q* A/ V9 z% i3 D' C' O( k' |2 \' x8 g, ~- t7 L2 x* o
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時+ C! I. [. Q# w2 I
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
: X& }% A1 L/ F# E& h8 s. S好奇怪的位置5 N" [9 ?) [0 D3 k
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
* k0 i4 v$ T! J* K不放心還是尋求老師幫忙看