我今天早上9點多就拿吉他出來練
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7 T+ Y: i. H8 ~3 l5 Dgita.idv.tw結果練到剛剛(1點31分) 我是練好了
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正在拿練習曲來挑戰小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館 l9 j T) E0 J/ {& m7 O
~% a( E% T$ ^4 h2 ggita.idv.tw卻發現,左手食指 彎去按格子的時候關節居然會痛
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我馬上就停下來了小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站* _, \8 r- z8 k* d$ ?; A4 G9 T, ?/ P
, O+ @. S. ^5 J% I0 T【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】好像是前面1~2小時在練的時候按太大力
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只有一點點痛 但是我馬上就停下來了gita.idv.tw$ P% Z- R6 |, n
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這個是肌腱炎的預兆嗎?小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站6 u* ^1 u$ M& C+ P4 M7 Q7 X
1 a+ G! X' a" N( r wgita.idv.tw得了肌腱炎會不會吉他就準備要廢掉= = |
發表於 2011-5-22 13:34
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~~~熱身運動要做好、適時的休息這樣就不容易受傷，一旦感覺痛了就馬上休息