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另外平時的保養也很重要,像是看氣象新聞,天氣轉涼就多帶一件外套出門
& G6 m- ]( a" F例如: 吹風不要吹太久(去空曠地方時,找點遮蔽物) , 去人多的地方戴起口罩,保護自己也尊重他人~ |